Mit kell tudni a vaginális egészségről minden korban

Ahogy öregszünk, testetek sok változáson mennek keresztül. Ez magában foglalja a hüvelyét. Hüvelye lágy szövetcsatorna. A hüvelyi nyitása része a vulva, amely magában foglalja a csikló, a szájhártya és a pubic halmot. A belső hüvelycsatorna összeköti a vulva a méhnyálka és a méh.

Egész életedben a hüvelyed megjelenhet és érezni fog másokat. Annak érdekében, hogy egészséges legyen a hüvelyed, fontos megérteni, mi folyik ott. "

Hüvelyi egészség a 20-as években

A 20-as évek a hüvely egyik legjobb évei, elsősorban az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron nemi hormonok csúcsának köszönhetően. Az ösztrogén felelős azért, hogy a hüvelyed kenve, rugalmas és savas legyen.

A hüvelyét kétféle bőrréteg veszi körül, amelyek belső labiaként és külső ajakként ismeretesek. A külső labió tartalmaz egy zsíros szövetréteget. A 20-as években a külső réteg kicsúszik, és kisebb lehet.

A libidója a 20-as évek során túlzsúfolt lehet. Ha szexuálisan aktív vagy, különösen akkor, ha gyakran szexuális kapcsolatban szenved, húgyúti fertőzésekkel (UTI) találkozhat, mivel a baktériumok a hüvelyből a húgycsőbe utaznak. Annak érdekében, hogy minimálisra csökkentse az UTI kialakulásának kockázatát, vizelés után minél hamarabb vizeljetek, hogy segítsenek a baktériumoknak a hüvelyből kiüríteni.

A vagina öntisztító. Ahogy tisztítja magát, fehér vagy tiszta folyadék képződik. A menstruációs ciklus alatt a hormonális változások befolyásolják a hüvely okozta kibocsátás mennyiségét. Hacsak nem szenvedsz fájdalmat szexuális, viszketés, kellemetlen szagtalanítás vagy égetés közben, a hüvelyednek kevés karbantartást igényel a 20-as években - kivéve a napi mosást enyhe szappannal és vízzel.

Hüvelyi egészségi állapot a 30-as években

A 30-as évek során a belső szájszárazság sötétedhet a hormonváltozások miatt. Ha terhes lesz, a hüvelyi felszabadulás fokozódhat és tejszerűnek tűnhet. Lehet, hogy enyhe szag van, de nem lehet zöld, sárga vagy rossz illatú vagy halszagos.

Szülés után a hüvely elveszítheti rugalmasságát, és a szokásosnál jobban elszakítható. Idővel a legtöbb hüvely csaknem születés előtti méretre tér vissza. A Kegel gyakorlatok segíthetnek a kismedencei izmok erősítésében és a hüvelyi tónus helyreállításában.

Az orális fogamzásgátlók hüvelyi változásokat okozhatnak, például a megnövekedett hüvelyi kibocsátás, a hüvelyi szárazság és az áttöréses vérzés. Ezek a tünetek gyakran megoldódnak önmagukban. Ha továbbra is fennállnak, forduljon orvosához. Lehet, hogy meg kell próbálnia néhány orális fogamzásgátlót, hogy megtalálja az Ön számára.

Hüvelyi egészségi állapot a 40-es években

A perimenopauza révén a menstruációs ciklus közvetlenül a menstruáció megszakítása előtt a hüvelyed jelentős változásokon esik át a 40-es években.Amint a testének ösztrogénszintje csökken, hüvelyi falai vékonyabbá és szárazabbá válnak. Ez hüvelyi atrófia néven ismert, és az alábbiakat okozhatja:

hüvelyi égés
hüvelyi vörösség
fájdalmas szex
hüvelyváladék
hüvelyi viszketés
vizelés alatt égő
hüvelyi csatorna rövidítése < 999> a szexuális úton terjedő betegségek fokozott kockázata
A normál szex segíti a hüvelyi atrophia progressziójának lelassulását a hüvely véráramlásának növelésével és rugalmasságának fenntartásával. Az over-the-counter hüvelyi hidratálók vagy hüvelyi ösztrogén krém alkalmazása segíthet küzdeni a hüvelyi szárazság ellen. A hüvelyi ösztrogén tabletta formájában vagy cserélhető gyűrűként is kapható. Ha kedveled a természetes útvonalat, az olívaolaj és a kókuszdióolaj segíthet megtartani a hüvelyedet.

A szőrszálak vékonyak vagy szürkék lesznek a negyedik évtized alatt.

Hüvelyi egészségi állapot az Ön 50-es éveiben és azon túl

Most már valószínűleg abbahagyta a menstruációt és az ösztrogén szintje meglehetősen alacsony vagy kimerült. A vulva tünetei összezsugorodhatnak. A hüvelyi atrophia gyakori probléma sok nő számára az 50-es években.

Az alacsony ösztrogén megváltoztathatja a hüvelyben lévő savasságot. Ez növelheti a fertőzés kockázatát a baktériumok túlnövekedése miatt. Az alacsony ösztrogén nem csak a hüvelyét befolyásolja. Ugyancsak hatással van a húgyutakra. Atrophia fordulhat elő a húgycsőben, és vizeletszivárgáshoz, hiperaktív húgyhólyaghoz és vizelési gyakorisághoz vezethet.

Az orális vagy hüvelyi hormonkezelés segíthet csökkenteni a hüvelyi és a vizelet-atrophia tüneteit. Még így is, a hormonkezelés nem mindenki számára egy jó lehetőség. Egyéb jogorvoslatok a következők:

hólyagképző gyakorlatok (biofeedback)

hüvelyi dilatátor alkalmazása a hüvelyi rugalmasság javítása érdekében
egészséges étkezés
egészséges testsúly fenntartása
a koffein csökkentése vagy megszüntetése a diétájából < 999> dohányzás abbahagyása
Kegel gyakorlatok és más medencefenék gyakorlatok
vaginális kenőanyagok
vaginális nedvesítőszer használata
A menopausán átesett nők hüvelyi prolapsisának vannak kitéve. A tartós munkaerő és a hüvelyi szülés szintén kockázati tényezők. Hüvelyi prolapsus akkor jelentkezik, amikor a vaginális csatorna egésze vagy egy része beleesik a hüvelyi nyílásba. A hüvelyi prolapsus gyakran más szerveket, például a húgyhólyagot, a végbélt és a méhet.
A hüvelyi prolapszus tünetei közé tartozhat a medence nagy érzete, a hüvelyi kellemetlenség és az alacsony hátfájás, amely javul, ha lefekszol. A vaginális prolapsus kezelések a kismedencei gyakorlatok, a pesszárium (támogató eszköz) behelyezése, hogy a prolapsusos területet a helyén tartsák, vagy végső esetben a műtétet.

Az alsó sor

A hüvely egy csodálatos szerv. Szerepet játszik a szexuális örömben és képes életre kelteni. Mégis, ahogy öregszel, a hüvelyed is megy. Az öregedő hüvelynek nem kell negatív tapasztalata. Egyes nők egyre jobban szeretik a hüvelyüket, mint valaha. A szex alatt szabadon érezheti magát, köszönhetően a terhesség veszélyének megszüntetéséből. És mivel a korral jön a bölcsesség, akkor is kényelmesebben érezheti magát a saját bőrében - és a hüvelyben.