Alacsony vércukorszint (hipoglikémia): tünetek, szövődmények, okok

Mi az alacsony vércukorszint?

Alacsony vércukorszint, más néven hipoglikémia, veszélyes állapot lehet. Alacsony vércukorszint alakulhat ki olyan cukorbetegeknél, akik olyan gyógyszert szednek, amely növeli az inzulin szintjét a szervezetben. Túl sok gyógyszeres kezelés, az étkezés elhagyása, a normálnál kevesebb táplálkozás, vagy a szokásosnál jobban járó gyakorlás alacsonyabb vércukorszintet okozhat ezeknek az egyéneknek.

A vércukorszint is glükózként ismert. A glükóz élelmiszerből származik, és fontos szerepet tölt be a szervezetben. A szénhidrátok - az olyan élelmiszerek, mint a rizs, a burgonya, a kenyér, a tortillák, a gabonafélék, a gyümölcsök, a zöldségek és a tej - a szervezet fő glükózforrása.

Az étkezés után a glükóz felszívódik a véráramba, ahol a test sejtjeihez vezet. A hasnyálmirigyben termelt inzulin nevű hormon segít a sejteknek az glükóz felhasználásában. Ha több glükózt eszel, mint amennyire szüksége van, teste a májban és az izmokban tárolja, vagy zsírrá alakítja, így később is szüksége lehet energiára.

Nem elegendő glükóz, a szervezet nem tudja elvégezni a normál funkciókat. Rövid távon az inzulint növelő gyógyszereknek nincsenek elegendő glükózszintük a vércukorszint fenntartásához, és a máj szükség esetén glükózszintet termelhet. Azonban ezeknek a speciális gyógyszereknek a számára a rövid távú vércukorszint csökkenése sok problémát okozhat. A vércukorszintet akkor kell alacsonynak tekinteni, amikor 70 mg / dl alá csökken. Az alacsony vércukorszint azonnali kezelése fontos a súlyosabb tünetek kialakulásának megakadályozásához.

Az alacsony vércukorszint elmagyarázása laikus fogalmak szerint »

AdvertisementMmaratás

Tünetek

Melyek az alacsony vércukorszint tünetei?

Az alacsony vércukor tünetei hirtelen előfordulhatnak. Ezek a következők:

• elmosódott látás
• gyors szívverés
• hirtelen hangulatváltozás
• hirtelen idegesség
• megmagyarázhatatlan fáradtság
• sápadt bőr
• fejfájás
• éhség
• rázkódás <
• izzadás
• alváshiány
• bőrkiütés
• gondok világosan vagy koncentrálva
• eszméletvesztés, rohamok, kóma
• Hipoglikémiás tudatállapotban szenvedő emberek nem tudják, hogy vércukoruk csökken. Ha ez a betegségben szenved, a vércukorszint csökkenhet anélkül, hogy észrevenné. Közvetlen kezelés nélkül halálos, görcsrohamot tapasztalhat, vagy akár kómába is kerülhet.

A nagyon alacsony vércukor orvosi vészhelyzet. Ha valakinek tudod, hogy cukorbeteg van és enyhe vagy mérsékelt tüneteket tapasztal, 15 gramm könnyedén emészthető szénhidrátot kell itatni vagy inni, mint például:

fél csésze lé vagy normál szóda

• 1 evőkanál méz < 999> 4 vagy 5 sós kekszet
• 3 vagy 4 keménycukor vagy glükóz tablettát
• 1 evőkanál cukor
• Ha valaki súlyos reakcióval, például eszméletvesztéssel jár, fontos a glukagon és azonnal vegye fel a kapcsolatot a segélyhívó szolgáltatássalAz alacsony vércukorszintre veszélyeztetett embereknek beszélniük kell orvosukkal arról, hogy a glükagonra vénykötelesnek kell lenniük. Sosem szabad senkit adni öntudatlan embernek szájon át, mert ez megfojthatja őket.
• Okok

Mi okozza a vércukorszintet?

Alacsony vércukorszint több okból is előfordulhat. Ez általában a cukorbetegség kezelésének mellékhatása.

Diabétesz és alacsony vércukorszint

A cukorbetegség befolyásolja a szervezetnek az inzulin alkalmazhatóságát. Gondolj az inzulinra, mint a kulcs, amely felszabadítja a sejteket, és lehetővé teszi a glükóz energiát. A cukorbetegek különböző kezelésekkel segítik testüket a glükóz vérben való felhasználásában. Ezek közé tartoznak az orális gyógyszerek, amelyek növelik az inzulin termelést és az inzulin injekciót.

Ha túl sok ilyen típusú gyógyszert szed, a vércukorszint túl alacsony lehet. Az emberek néha alacsony vércukorszintet is tapasztalnak, amikor nagy ételt akarnak enni, de aztán nem eszik elég. Az étkezések lecsúszása, a normálnál kevesebb táplálkozás, vagy a szokásosnál később történő étkezés, de a normál időben történő gyógyszeres kezelés során az alacsony vércukorszint is vezethet.

A nem tervezett túlzott fizikai aktivitás anélkül, hogy elegendő lenne, a vércukorszint csökkenését is okozhatja.

Alkoholfogyasztás, ha ilyen gyógyszereket szed, alacsony vércukorszintre is vezethet, különösen, ha az ételt helyettesít. Amikor a szervezet megpróbálja megszabadulni az alkoholtól, egyre rosszabb a vércukorszint kezelése.

Az alacsony vércukorszint egyéb okai

Nem kell cukorbetegségben alacsony vércukorszintet tapasztalnia. Az alacsony vércukorszint egyéb okai a következők:

bizonyos gyógyszerek, mint például a kinin

bizonyos betegségek, például hepatitis vagy vesebetegségek

• tumor, amely túl sok inzulin
• endokrin rendellenességek, például mellékvese hiány
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Diagnózis

Hogyan diagnosztizálható az alacsony vércukorszint?

Ha gyanítja, hogy alacsony a vércukorszintje, fontos, hogy azonnal ellenőrizze a vércukorszintjét. Ha nincs mérleged és cukorbetegségben szenvedő cukorbetegségeket szed, amelyek növelik az inzulint, beszéljen orvosával a vércukorszintmérő beszerzéséről. Ha gyakran alacsony vércukorszintet tapasztal - mondjuk hetente néhányszor - azonnal tájékozódjon orvosával, hogy meg lehessen dönteni. Kezelőorvosa megkezdi a látogatását orvosi előzményeinek szedésével, kérdéseket tesz fel étkezési szokásaival kapcsolatban, és többet megtudni a tapasztalt tünetekről.

Ha nem rendelkezik cukorbetegséggel, de gyanítja, hogy hypoglykaemiája van, beszéljen orvosával a tüneteiről. Fizikai vizsgálatot végeznek. Három kritériumot fognak használni, melyeket néha "Whipple-hármasnak" neveznek az alacsony vércukorszint diagnosztizálására. Ezek a következők:

Az alacsony vércukorszint jelei és tünetei: Az orvosa megkövetelheti, hogy hosszabb ideig gyorsan, vagy tartózkodjon az ivástól és az étkezésektől, hogy megfigyelhesse alacsony vércukorszintjét és tüneteit.

Alacsony vércukorszint dokumentációja, amikor jelek és tünetek jelentkeznek: Az orvos vérvizsgálatot végez a laboratórium vércukorszintjének elemzése céljából.

• Az alacsony vércukorszint jeleinek és tüneteinek elmaradása: Az orvos azt akarja tudni, hogy a jelek és a tünetek eltűnnek-e a vércukorszint emelésekor.
• Kezelőorvosa otthoni vércukorszintmérővel - kis kézi vérvizsgálati eszközzel - küldheti otthonra, hogy otthoni idővel nyomon kövesse a vércukorszintjét. Adnak utasításokat a vércukorszint ellenőrzésére bizonyos napszakokban, például ébredés után és étkezés után. A vércukorszint-teszt elvégzéséhez meg kell szúrni az ujját egy lancettel (a vércukorszint-tesztkészletben). Ehelyett egy kis vérmintát helyez a vércukorszintbe helyezett szalagra.
• Ha nem rendelkezünk vércukorszint-vizsgáló készülékkel, és a cukorbetegség alacsony vércukor jelei vagy tünetei tapasztalhatók, akkor ezek a tünetek elegendőek lehetnek az alacsony vércukorszint diagnosztizálására. Győződjön meg róla, hogy azonnal kezeli. Használja a fentiekben ismertetett 15 gramm szénhidrát táplálékra vonatkozó tippeket. Ismét 15 percen belül teszteljük, és ha a vércukorszint nem növekszik, akkor kezeljünk további 15 gramm szénhidrátot. Ha a vércukorszint nem reagál, forduljon orvosához vagy a sürgősségi ellátáshoz. Ha kétségei vannak, bánj.

Az alacsony vércukorszint tünetei általában rosszabbodnak, ha nem kezelik őket. Találkozzon egy orvosával, ha cukorbetegsége van és alacsony vércukorszintet tapasztal, vagy ha tünetei vannak, még akkor is, ha nem rendelkezik cukorbetegséggel.

Kezelés

Hogyan kezelik az alacsony vércukorszinteket?

Ha a vércukorszintje túl alacsony, a szénhidrátból készült táplálkozás kulcsfontosságú. Ha cukorbetegsége van, próbáljon magas szénhidráttartalmú ételeket tartani. Az American Diabetes Association javasolja, hogy a snack legalább 15 gramm szénhidrátot tartalmazzon. Néhány jó rágcsálnivaló a következőkhöz:

granola bárok

friss vagy szárított gyümölcs

• gyümölcslé
• perecek
• sütik
• A glükóz tablettát is gyorsan felveheti vércukorszintjére ez alacsony. Ezek vény nélkül kaphatók. Fontos, hogy ellenőrizze, hogy hány gramm van az egyes tablettákban, mielőtt azokat bevenné. Célja, hogy 15-20 gramm szénhidrátot kapjon.
• Vásároljon glükóztablettát ma

Várjon 15 percet a vércukorszint megérzése vagy szedése után, és próbálja újra a vércukorszintjét. Ha vércukorszintje nem megy fel, akkor enni további 15 gramm szénhidrátot, vagy vegyen be egy újabb adag glükóz tablettát. Ismételje ezt addig, amíg a vércukorszint emelkedni kezd. Ha a rendszeresen beállított étkezése nem egy ideig, enni egy kis snacket az alacsony vércukorszint után.

Ügyeljen arra, hogy ne emelje túl! Ez túl magas vércukorszinthez vezethet.

Reklám

Komplikációk

Alacsony vércukorszintű szövődmények

Az alacsonyan alacsony vércukorszint némileg gyakori a cukorbetegeknél; a súlyosan alacsony vércukorszint azonban életveszélyes lehet. Ezek görcsrohamokhoz és idegrendszeri károsodáshoz vezethetnek, ha elég hosszú ideig nem kezelik. Az azonnali kezelés kritikus. Fontos, hogy megtanulják felismerni a tüneteit és bánni velük.Az alacsony vércukorszintűek számára fontos a vércukorszint növelését célzó glukagonkészlet használata. Beszéljen orvosával további információért.

Előfordulhat, hogy barátaival, családtagjaival, testmozgáspartnereivel és munkatársaival is beszélnie kell arról, hogy hogyan kell törődni veled, ha a vércukorszintje túl alacsony. Meg kell tanulniuk felismerni az alacsony vércukor-tüneteket, és tudják, hogyan kell használni a glukagon készletet, valamint meg kell érteni a 911-es hívás fontosságát, ha elveszítik a tudatosságot.

Az orvosi azonosító karkötő viselése jó ötlet. Segítséget tud nyújtani a sürgősségi válaszadóknak abban az esetben, ha vészhelyzetre van szüksége.

Kezelje a vércukorszintet a lehető leghamarabb. Kerülje a vezetést, ha alacsony vércukorszintet tapasztal, mivel növelheti a baleset kockázatát.

Reklám

Megelőzés

Hogyan lehet megelőzni az alacsony vércukorszint epizódokat?

Számos módon lehet megakadályozni az alacsony vércukorszintet.

Ellenőrizze gyakran

A vércukorszint rendszeres ellenőrzése segít megőrizni a céltartományban. Ha a múltban alacsony volt a vércukorszintje, a gépjárművezetés vagy gépkezelés előtt ellenőrizni kell a vércukorszintjét. Beszéljen orvosával, hogy mikor és milyen gyakran ellenőrizze a vércukorszintjét.

Snack intelligens

Ha már több mint öt órát vesz igénybe a következő teljes étkezés, vagy ha a vércukorszintje 100 mg / dl-nél kevesebb Jó ötlet a szénhidráttartalmú snackek kezelése mindenkor, ha a vércukorszintje megemelkedik, amíg ki vagy be. Mint említettük, néhány jó választás a granola bár, a friss vagy szárított gyümölcs, a gyümölcslé, a perecek és a cookie-k.

Üzemanyag az edzés alatt

A gyakorlat energiafelhasználást tesz lehetővé, így gyorsan előidézheti a vércukorszint csökkenését, ha korábban nem ettél megfelelően. Először ellenőrizze a vércukorát 1-2 órával edzés előtt, és győződjön meg róla, hogy a céltartományban van, mielőtt gyakorolná a gyakorlatot.

Ha túl alacsony, enni egy kis ételt vagy snacket, amely szénhidrátokban gazdag. Ha egy vagy több órát kíván gyakorolni, további edzés közben fogyasszon további szénhidrátokat. A gélek, a sportitalok, a granola rudak és még a cukorkacsíkok gyakorlása a testmozgás során gyors lökést ad a glükóznak. Munka az orvosokkal, hogy jöjjön el a megfelelő programot az Ön számára.

A mérsékelt intenzitású edzés a vércukorszintet akár 24 órával is csökkentheti a testmozgás után. Szóval azonnal ellenőrizze a vércukorszintet a testmozgás után, és két-négy órával később, egészen alvásig. Kerülje el az intenzív edzést közvetlenül az ágy előtt.

Hallgassa kezelőorvosát

Ha étrendet követ, vagy olyan gyógyszereket szed, amelyek növelik az inzulint az alacsony vércukorszint szabályozásában, fontos, hogy ragaszkodjon a kezelőorvosának a vércukorszint csökkenéséhez. Ha nem eszik a megfelelő ételeket, vagy megfelelő gyógyszereket kap a megfelelő időben, akkor a vércukorszint csökkenhet. Gyere be gyakran az orvosával, hogy szükség esetén módosítsa a kezelési tervét.

Most kezdtem el egy súlycsökkentő programot, és reggel óta nagy a cukorszintem. Minden tanács? - Facebook közösségünkről

Úgy tűnik, hogy valamilyen reaktív hipoglikémiát vagy alacsony vércukorszintet tapasztalunk étkezés után, ami valószínűleg az étrend változása miatt következik be. A probléma kezelésére három és négy óra között konzisztens és gyakori ételeket és rágcsálnivalókat ajánlok, amelyek a magas rosttartalmú szénhidrátok, zsírok és fehérjék keverékéből állnak.

• A magas rosttartalmú szénhidrátok táplálkozása azért fontos, mert a cukrot a szervezetnek szüksége van, de az is okozza a szervezet inzulint. Ügyeljen arra, hogy adj hozzá fehérjet vagy zsírt minden ételhez és ételhez. A fehérje és a zsír lassíthatja a szénhidrátok emésztését, ami segít az inzulin felszabadulásának kezelésében, és lehetővé teszi a szénhidrátok lassú és állandó emésztését.

• Ügyeljen arra, hogy megvitassa a diéta minden változását az általános orvosával.

  - Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE

  A Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti linken keresztül vásárolnak.