Julianne Hough kezeli az endometriózist inspiráló úton

Amikor Julianne Hough a színpadon az ABC-nál a "Csillagok táncolása" alatt soha nem tudná elmondani, hogy élettelen krónikus fájdalommal él. De igen.

2008-ban az Emmy-jelölt táncos és színésznő súlyos fájdalommal és sebészeti beavatkozással segített a kórházba. A megpróbáltatáson keresztül kiderült, hogy endometriózisa van - ez egy olyan diagnózis, amely véget vetett az évek során a csodálkozás és a zűrzavar, hogy mi okozta a krónikus fájdalmat.

Ez az oka annak, hogy Hough az EndoMetriosis kampányban összefogott a Get In The Know About ME-vel, hogy felhívja a figyelmet és segítse a nőknek a szükséges kezelést.

Elérkeztünk Hough-hoz, hogy többet tudjunk az útjáról, és hogyan képes felvenni az irányítást az endometriosisáról.

Reklám

Q & A Julianne Hough

Önnek van endometriózisa, amit 2008-ban tettetek közzé. Mi vezetett fel a diagnózishoz?

Szerintem nekem úgy éreztem, hogy nem lehet okos dolog beszélni. Nő vagyok, és ezért csak erősnek kell lennem, nem panaszkodnék, és ilyesmi. Aztán rájöttem, minél többet beszéltem róla, annál inkább barátaim és családtagjaik tudták, hogy endometriózisuk van. Rájöttem, hogy ez a lehetőség számomra, hogy a hangom másokért használják, és nem csak magam.

Szóval, mikor jött a Know About ME és az endometriosis, úgy éreztem, mintha részt kellene vennie ebben, mert én vagyok a "ME". "Nem kell élni a gyengeség fájdalmaival, és úgy érzi, teljesen egyedül vagy. Ott vannak más emberek. Ez egy beszélgetés megkezdéséről szól, hogy az embereket meghallgassák és megértsék.

AdvertisementAdvertisement

Mi volt a legnagyobb kihívás a diagnózis meghallgatásában?

Furcsa módon csak orvoshoz kerestem, aki igazán diagnosztizálna engem. Sokáig rájöttem, mi történik velem, mert nem voltam biztos benne. Tehát csak az idő, hogy valószínűleg megismerte. Ez majdnem megkönnyebbülés volt, mert úgy éreztem, mintha nevet adtam volna a fájdalomnak, és nemcsak a szokásos, mindennapi görcsök voltak. Ez valami több volt.

Úgy érezted, hogy neked volt erőd az Ön számára, miután diagnosztizáltak, vagy egy kicsit zavarban voltál, hogy mi volt, vagy mi lenne az, hogy ilyen legyen?

Ó, határozottan. Évek óta olyan voltam, mint "Mi újság, miért fáj? "A nagy dolog a honlap, és képes arra, hogy menjen oda, hogy olyan, mint egy ellenőrző lista a dolgok. Láthatja, hogy vannak-e a tünetek, és megismerkednek azokkal a kérdésekkel, amelyeket végül fel kíván kérni orvosától.

Már majdnem tíz év óta ez történt velem. Tehát ha bármit is tehetek, hogy segítsenek más fiatal lányoknak és fiatal nőknek kitalálni, biztonságban érezni magukat, és úgy érzik, mintha egy jó helyen lennének, hogy információt találjanak, ez elképesztő.

Az évek során mi volt az érzelmi támogatás leghasznosabb formája az Ön számára? Mi segít a mindennapi életben?

Ó, a kedvesem. A férjem, a barátaim és a családom nélkül, akik mindannyian tudják, csak én lennék … csöndben lennék. Csak megyek a napom, és megpróbálok nem nagy dolgokat csinálni. De azt hiszem, mert most kényelmesen és nyitva állok, és mindent tudnak, rögtön meg tudják mondani, mikor az egyik epizódom van. Vagy csak mondjam el nekik.

A múltkor például a tengerparton voltunk, és nem voltam a legjobb lelkiállapotban. Nagyon rosszul bántottam, és ez tévedhet: "Ó, rossz hangulatban van", vagy ilyesmi. De akkor, mert tudták, olyan volt, mint "Ó, persze. Most nem érzi jól magát. Nem fogom rosszul érezni magát. „

reklámReklám Úgy gondolom, hogy a nap végén az emberek csak azt akarják megérteni és érezni, hogy nyíltan és biztonságban tudnak beszélni.

Mi lenne a tanácsod az endometriózisban élő embereknek, valamint azoknak, akik támogatják azokat, akik szenvednek tőle?

Úgy gondolom, hogy a nap végén az emberek csak azt akarják megérteni és érezni, hogy nyíltan és biztonságban tudnak beszélni. Ha valaki, aki ismeri valakit, aki van, csak ott van, hogy támogassa és megértse őket a lehető legjobban. És persze, ha te vagy az, aki van, hallgasd meg róla, és mások tudják, hogy nem egyedül vannak.

Táncosként nagyon aktív és egészséges életmódot élsz. Úgy érzed, hogy ez az állandó fizikai aktivitás segít az endometriózisában?

Nem tudom, van-e közvetlen orvosi kapcsolat, de úgy érzem, hogy van. Az aktív számomra általában jó a mentális egészségemnek, a fizikai egészségemnek, a lelki egészségemnek, mindennek.

Tudok rólam - csak a saját fejem saját diagnózisa - gondolkodom, igen, vér áramlik. A méreganyagok felszabadulnak, és ilyenek. Az aktív számomra azt jelenti, hogy hőt termel. Tudom, hogy mivel a hőt alkalmazzák a területre, nyilvánvalóan jobban érzi magát.

Az aktív élet olyan nagy része az életemnek. Nem csak a napom része, hanem az életem egy része. Aktívan kell lennem. Egyébként nem érzem magam. Úgy érzem magam.

Említetted a mentális egészséget is.Milyen életmód-szertartások vagy mentális egészségügyi gyakorlatok segítenek az endometriózis kezelésében?

Általánosságban mindennapi lelkiállapotomat illetően megpróbálok felébredni és gondolkodni azokon a dolgokon, amelyekért hálás vagyok. Általában ez az életben jelen van. Talán valamit, amit a közeljövőben szeretnék elérni, hogy hálás lennék.

AdvertisementMirdetés

Én vagyok az, aki képes választani a lelkiállapotomat. Nem mindig ellenőrizheti a velük összefüggő körülményeket, de kiválaszthatja, hogyan kezelje őket. Ez a nap kezdetének hatalmas része. Én választom azt a napot, amivel meg fogok jönni. És ez megy: "Ó, túl fáradt vagyok ahhoz, hogy dolgozzak ki", vagy "Tudod mit? Igen, szünetre van szükségem. Ma nem fogok dolgozni. - De választani kell, aztán megértem.

Azt hiszem, sokkal inkább csak igazán tudatában van annak, amire szüksége van, és mit kell a testednek, és megengedve magának ezt. És aztán egész nap és egész életében, csak felismerve ezt és éppen öntudatosnak.

Ez az interjú szerkesztésre került a hossz és az egyértelműség érdekében.