Jódhiány: tünetek, összefüggő állapotok és kezelés

Mi a jódhiány?

Szüksége van egy bizonyos mennyiségű jódra a szervezetben annak érdekében, hogy vegyi anyagként ismert pajzsmirigyhormon. A pajzsmirigyhormon szabályozza az anyagcserét és más fontos testfunkciókat.

Az alacsony pajzsmirigyfunkció nem az alacsony jódszint. De a jód hiánya a pajzsmirigy rendellenes megnagyobbodását idézheti elő, amelyet golyva néven ismert, és egyéb pajzsmirigy problémák jelentkezhetnek. A gyermekeknél ez mentális fogyatékosságot okozhat.

A szervezet nem termel természetesen jódot, így az egyetlen módja ennek a tápanyagnak a megszerzéséért. A felnőttek általában 150 mikrogramm (mcg) napi adagot igényelnek. A terhes és szoptató nők napi 200 mcg-ot igényelnek. A jód sokféle élelmiszerben megtalálható. Leginkább a következő élelmiszerekben koncentrálódik:

• hal
• tojás
• dió
• hús
• kenyér
• tejtermékek
• hínár
• iodizált asztali só

A jódhiány körülbelül 2 milliárd embert érint világszerte. Ez a leggyakoribb a fejlődő országokban, ahol az embereknek nincs elég egészséges étkezésük. De ez is hatással lehet a fejlett országokban élő emberekre, akiknek nincs megfelelő étrendjük, vagy amelyek teste nem megfelelően kezeli a jódot.

A terhes nők több jódot igényelnek, mint bármely más embercsoport. Emiatt valószínűleg hiányosságot tapasztalnak, ha nem tudatosan törekszenek a magas jód tartalmú élelmiszerek fogyasztására.

advertisementReklám

Tünetek

Milyen jód jelei vannak?

A jódhiány jelei és tünetei a következők:

Pajzsmirigyek duzzanata a nyaknál

Ez egy látható hasizmulást okozhat, amelyet golyóknak neveznek a nyakra.

Alacsony pajzsmirigyhormonok (hypothyreosis)

Hypothyreosis tipikusan a következő tüneteket okozhatja:

• fáradtság
• fokozott hideg érzékenység
• székrekedés
• száraz bőr
• súlygyarapodás
• puffadt arc
• izomgyengeség
• emelkedett vér koleszterinszint
• fájdalom vagy merevség az izmokban és az ízületekben
• lelassult pulzusszám
• ritka haj
• depresszió
• rossz memória

puha arc

• székrekedés
• gyenge izomtónus
• szoptatás
• normális időszak menstruációs nőknél
• csecsemőknél a hipotireózis valószínűleg olyan tüneteket okoz,
• Gyermekek és serdülőkorban ez a betegség:

gyenge növekedés

• késleltetett fogfejlődés
• késleltetett pubertás
• rossz szellemi fejlődés
• kognitív problémák

Tünetek lehetnek: < 999> alacsony IQ

bajos tanulás

• szellemi fogyatékosságok (különösen gyermekeknél)
• szövődmények
• jódhiányos rendellenességek és szövődmények

a jódhiány súlyos hypothyreosis kialakulásához vezethet. A szövődmények a következők lehetnek:

szívbetegségek és rokon rendellenességek, például kibővített szív és szívelégtelenség

mentális egészségügyi problémák, mint depresszió és kognitív károsodás

• a perifériás idegek károsodása, perifériás neuropátia
• károsodott ovuláció, amely nőgyulladást okozhat
• Alacsony mennyiségű pajzsmirigyhormon a terhes nőknél növelheti gyermeke születési rendellenesség kockázatát.A jódhiány okozta terhességgel kapcsolatos problémák a következők:
• miscarriages

stillborn

• preterm delivery
• születési rendellenességek újszülöttekben
• Súlyos esetekben a jódhiány kretinizmusnak nevezett állapotot okozhat.
• AdvertisementAdvertisementMarketing

Sürgősségi

Mikor kell orvoshoz fordulnia?

A Myxedema a hipotireózis ritka, de életveszélyes szövődménye, amelyet a jódhiány okozhat. A tünetek a következők:

intenzív intolerancia a hideg hőmérsékletre

álmosság, majd rendkívüli fáradtság, végső soron eszméletvesztés

• A hypothyreosisban szenvedő embereknél bizonyos tényezők myxedema kómát kelthetnek. Ezek közé tartoznak a nyugtatók, a fertőzés vagy más stresszorok a szervezetben.
• A Myxedema egy azonnali orvosi kezelést igénylő rendkívüli állapot. Ha bármilyen tünetét tapasztalja, azonnal hívja a 911-et.

Diagnosis

Hogyan tesztelheti a jódhiányt?

Ha kezelőorvosa gyanítja, hogy jódhiány van, általában négyféleképpen ellenőrzi a jód szintjét:

Vizeletvizsgálat:

Ez a legegyszerűbb és leggyorsabb teszt. Pár percben eredményeket kaphat, de nem olyan pontos, mint a többi jód teszt.

• Vérvizsgálat: Ez egy egyszerű és pontos teszt a test jódszintjeire. Azonban több időt vesz igénybe, mint egy vizeletvizsgálat.
• Jód-tapasz teszt: A jód-tapasz teszt egy teszt, ahol az orvosok festék jód jódot festenek a bőrén, és ellenőrizzük, hogyan néz ki 24 órával később. Azok számára, akik nem jód-hiányosak, a tapasz elhalványul nem kevesebb, mint 24 óra. De a hiány valószínűleg a jód gyorsabb felszívódását eredményezi a bőrben. Ez a teszt nem a legpontosabb, de olcsó és viszonylag gyors.
• Jódterhelés teszt: Ez a teszt megméri, hogy mennyi jódot ürít ki a vizelete alatt egy 24 órás periódus alatt. Ez nem a leggyorsabb teszt; és ez sem a legkényelmesebb. (Minden vizeletmintát 24 órás periódusban kell összegyűjtened.) De nagyon pontos.
• AdvertisementMarketing Kezelés

Jódhiány kezelés

A jódhiányt a legjobban az egészséges táplálkozás korrigálja. Ha a diétája önmagában nem nyújt elegendő jódot, érdemes fontolóra venni egy jód kiegészítést. Azok az emberek, akik nem kapnak elegendő jódot a táplálékból, gyakran a következőket foglalják magukban:

vegetáriánusok

vegánok

• terhes nők
• Olvassa el az olvasást: 16 ízletes gomba recept a vegetáriánusok számára »
• A káliumot tartalmazó jódpótlások a leginkább a test elnyelte. Keress olyan kiegészítőket, amelyek kálium-jodidot és kálium-jodidot tartalmaznak. Ne vegyen be napi 150 mcg-t meghaladó kiegészítőket. Ez jód túlterhelést okozhat, ami szintén káros a pajzsmirigy számára.

A legtöbb jódhiányos ember javíthatja az egészségügyi problémáikat az étrend megváltoztatásával és a kiegészítéssel.

A myxedema-kórral rendelkezők kórházi kezelést igényelnek. A kórházban az orvosok intravénás folyadékokat és egyéb stabilizáló kezeléseket fognak adni.Pajzsmirigyhormonokat is beadnak az állapot kijavítására. Miután a myxedema egy személy stabil, az orvos figyelemmel kíséri a pajzsmirigy működését, és megállapítja, hogy az étrend megváltozása annak biztosítása érdekében, hogy elegendő jódot fogyasztanak, megtartja hormonszintjét.

További információ: Egészséges étrend a terhesség alatt »

Reklám

Kilátások

Mi a kilátás a jód hiányára?

Ha korán fogott, a jódhiány teljesen visszafordítható, kevés mellékhatással. Azonban, ha ez komplikációk után felmerül, sok komplikáció - különösen a gyermekek esetében - tartós lehet. De még akkor is, ha szövődmények alakultak ki a jódhiány után, ügyelve arra, hogy elegendő jód haladjon előre, megakadályozhatja a szövődmények rosszabbodását.