Cinkhiány: tünetek, diagnózis és több
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Tünetek
- Kockázati tényezők
- Ha az orvos gyanítja, hogy cinkhiány van, meg kell vizsgálnia a vérplazmáját a pontos olvasáshoz. A cinkhiány egyéb tesztjei közé tartozik a vizeletvizsgálat és a hajszálak elemzése a cink tartalmának mérésére.
- A cinkhiány kezelésének hosszú távú kezelése az étrend megváltoztatásával kezdődik. Kezdeni, fontolja meg többet eszik:
- Ha tudod, hogy hiányos vagy több napig tartó hasmenésed van, forduljon orvoshoz. A cink az ásvány, amely segít a belekben a fertőzés elleni küzdelemben, és anélkül, hogy a fertőzés komolyabbá válhat.
Áttekintés
A cink olyan ásványi anyag, amelyet a szervezet a fertőzések leküzdésére és sejtek előállítására használ. Fontos a sérülések gyógyításához és a DNS létrehozásához, a genetikai tervhez az összes sejtedben. Ha nem kap elegendő cinket étrendjében, mellékhatásai lehetnek, például a hajhullás, az éberség hiánya és a csökkent ízérzés és illat. A cinkhiány ritka az Egyesült Államokban, de néhány embernél is előfordul.
TünetekTünetek
A cinket a szervezet a sejt termelésében és immunfunkcióiban használja. Még sokkal többet kell megtudni a cinkről, de tudjuk, hogy a cink a növekedés, a szexuális fejlődés és a reprodukció lényeges része.
Ha cinkhiányos, akkor a szervezet nem képes egészséges, új sejteket előállítani. Ez olyan tünetekhez vezet, mint:
Kockázati tényezők
Kockázati tényezők
Ha terhes vagy cinkhiányos, akkor a baba nem rendelkezhet azzal, amire szüksége van az anyaméhben. És ha te és partnere megpróbálsz teherbe esni, a cinkhiány megnehezítheti. Ez azért van, mert a cink hiánya impotenciát okozhat a férfiaknál.
Reklám ReklámDiagnosztika
Cinkhiány diagnosztizálása A cink a sejtek sejtjei között nyomnyi mennyiségben oszlik el, ami megnehezíti a cinkhiány kimutatását egyszerű vérvizsgálat útján.
Ha az orvos gyanítja, hogy cinkhiány van, meg kell vizsgálnia a vérplazmáját a pontos olvasáshoz. A cinkhiány egyéb tesztjei közé tartozik a vizeletvizsgálat és a hajszálak elemzése a cink tartalmának mérésére.
Néha a cinkhiány egy másik állapot tünete. Például bizonyos körülmények miatt a cink feldolgozható a szervezetben, de nem jól felszívódik. A cinkhiány szintén rézhiányhoz vezethet. Orvosa tisztában lesz ezekkel a lehetőségekkel. Lehet, hogy további tesztelést végeznek a hiányosság gyökereihez.
Cinkhiány kezelése
Cinkhiány kezelése
Diéta-változások
A cinkhiány kezelésének hosszú távú kezelése az étrend megváltoztatásával kezdődik. Kezdeni, fontolja meg többet eszik:
vörös hús
baromfi
- mag
- búzacsíra
- vadrizs
- osztrigák
- Ha vegetáriánus, szerezze be az ételből származó cink mennyiségét.Tekintsük a sült babot, a kesudiót, a borsót és a mandulát alternatív cinkforrásként.
- Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma naprakész, átfogó listát tart fenn az olyan élelmiszerekről, amelyek magas a cinkben. Adj hozzá még többet ezekből az ételekből az étrenddel, hogy megakadályozzuk a hiányosságot.
Supplements
A cinkhiányt azonnal kiegészítheti. A cink számos multivitamin-kiegészítésben megtalálható. Néhány hideg gyógyszer esetében is megtalálható, bár nem szabad hideg gyógyszert szednie, ha nem vagy beteg. Ön is vásárolhat kiegészítőket, amelyek csak cinket tartalmaznak.
Ha kiegészítőanyagokat használ a cink mennyiségének növelésére a szervezetben, legyen óvatos. A cink kölcsönhatásba léphet bizonyos antibiotikumokkal, ízületi gyulladással és diuretikumokkal.
AdvertisementAdvertisement
Sürgősségi tünetek
Mikor kell felhívni orvosátA legtöbb esetben a cinkhiány nem vészhelyzet. Ez azt jelenti, hogy ha terhes vagy szoptat, és gyanítja a cink hiányát, rendkívül fontos, hogy azonnal foglalkozz vele. A cink elengedhetetlen az egészséges fejlődéshez az anyaméhben.
Ha tudod, hogy hiányos vagy több napig tartó hasmenésed van, forduljon orvoshoz. A cink az ásvány, amely segít a belekben a fertőzés elleni küzdelemben, és anélkül, hogy a fertőzés komolyabbá válhat.
Mint minden állapotban, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, ha:
szédül vagy émelygőnek
hirtelen fejfájást okoz, amely nem fog elmenni
- tapasztalatlanság
- Reklám
Outlook < 999> Kilátások
A cinkhiány az Egyesült Államokban történik. De az étrendi változások és kiegészítések révén meg lehet fordítani. A cinkhiányos emberek megoldhatják a problémát a cink forrásainak feltárásával, és tudatában annak, hogy mit eszik.
