Gesztációs diabétesz megelőzése: Mit kell tudni?

Mi a terhességi cukorbetegség?

Kulcspontok

1. Nem tudja megakadályozni a terhességi cukorbetegséget. Az életmódbeli változások csökkenthetik a kockázatot.
2. A terhességi cukorbetegség a terhesség után megoldódik, de növelheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát később az életben.
3. Fontos kezelni a terhességi cukorbetegséget. Komplikációkat okozhat Önnek és a baba számára.

A gesztációs cukorbetegség olyan átmeneti állapot, amely a terhesség alatt előfordulhat. Ha van terhességi cukorbetegsége, akkor azt jelenti, hogy a terhesség alatt a normálnál magasabb a vércukorszint. A terhes nők körülbelül 9 százaléka terhességi cukorbetegséget tapasztal.

Ha van terhességi cukorbetegsége, fontos, hogy gyorsan kezeljük, mivel ez problémákat okozhat mind az Ön egészsége, mind a baba számára.

A terhességi cukorbetegség okait nem teljesen értik, és nem lehet teljesen megakadályozni. De csökkentheti a fejlődési kockázatát. Olvassa el az olvasást, ha többet szeretne megtudni erről a feltételről, és mit tehet a kockázat csökkentése érdekében.

AdvertisementReklám

Kockázati tényezők

Milyen kockázati tényezők vannak a terhességi cukorbetegségben?

A terhességi cukorbetegség okai nem ismertek, de számos kockázati tényezőhöz kapcsolódnak. Ezek a tényezők a következők:

• 25 évesnél idősebbeknél
• túlsúlyosak
• szoros rokonokkal rendelkeznek, akiknél a 2-es típusú cukorbetegség
• a normálnál magasabb vércukorszintek a terhesség előtt vagy az inzulinrezisztencia jelei mint a policisztás petefészek szindróma vagy az akantózis nigricans

Egyes etnikai csoportoknál nagyobb a kockázata a terhességi cukorbetegség kialakulásának, és a következőket foglalja magában:

• afroamerikai
• ázsiai-amerikai
• spanyol
• indián <999 > Pacific Islander
• Prevention

Hogyan csökkenthetem a terhességi cukorbetegség kockázatát?

A legjobb módja annak, hogy csökkentse a terhességi cukorbetegség kockázatát, ha egészséges lesz, mielőtt teherbe esne. Ha túlsúlyosak vagyunk, dolgozzunk a táplálkozás javításán, egészséges táplálkozással és rendszeresen gyakoroljunk. Beszéljen orvosával arról, hogy a legalkalmasabb az Ön számára a fogyás, hiszen akár néhány font is különbséget tehet a kockázati szintjében a terhességi cukorbetegségben.

Ha inaktív, rendszeres fizikai aktivitást kell indítani legalább hetente háromszor. Terhesség után ne próbálja fogyni, hanem folytassa az egészséges étrendet, amely a zöldségekre, a gyümölcsökre és a teljes magvakra összpontosít. Gyakorolj mérsékelten legalább napi 30 percet, legalább heti három napot.

Reklám Reklám

Okok

Gesztációs diabétesz és inzulin

Minden típusú diabétesz összefüggésben áll az inzulinnal. Az inzulin olyan hormon, amely szabályozza a glükóz mennyiségét a vérben úgy, hogy a cukrot a vérből és a sejtjeibe mozgatja.

A szervezet sejtjeinek elégtelen inzulinja vagy az inzulin hatásos alkalmazása inzulinhoz magas vércukorszintet eredményez a vérben. Ahogyan megnövekedik, a szervezet kevésbé hatékonyan inzulint használ, ezért többet kell termelnie annak érdekében, hogy szabályozza a vércukorszintet.

Emellett terhesség alatt a méhlepény inzulin-blokkoló hormonokat termel. Ez segít a cukornak a vérben hosszabb ideig maradni étkezés után. A baba táplálékot kap a véréből, ezért a terhesség alatt előnyös a tápanyagok a vérben maradni, így a baba hozzáférhet hozzájuk. Így a terhesség alatt bizonyos mértékű inzulinrezisztencia normális.

A terhesség alatt túl magas a glükóz szintje, ha:

már korábban inzulinrezisztens volt, mielőtt teherbe esne

• a vércukorszintje már magas volt terhesség előtt
• magas terhességi hormonszintje <999 > Ha a glükóz szintje túl magas lesz, akkor terhességi cukorbetegségben szenved.
• Tünetek

Melyek a terhességi cukorbetegség tünetei?

Általánosságban elmondható, hogy a terhességi cukorbetegség nem észlelhető. A terhességi cukorbetegség azonban növelheti az egyéb körülmények kockázatát. Az egyik legsúlyosabb a preeclampsia, amely magas vérnyomást okoz és halálos kimenetelű lehet, ha nem kezelik gyorsan.

A gesztációs cukorbetegség a makrozómával is társul, amiben a baba túl nagy. A makroszómához a császármetszés nagyobb kockázata van. A gesztációs cukorbetegség a születéskor is alacsony vércukorszintet eredményezhet.

Mivel a terhességi cukorbetegségnek általában nincsenek tünetei, vérvizsgálattal diagnosztizálják. Kezelőorvosa terhességi cukorbetegség szűrővizsgálatot tervez a második trimeszterben.

A standard teszt egy olyan glükóz kihívás teszt, amely kétféle módon hajtható végre. A vizsgálat során véred lesz a böjt alatt. Ezután cukros oldatot iszol, és egy-két órával később újabb vért vonzanak.

Ha egy órát tesztel, és a vércukorszinted normális állapotba kerül, akkor nincs szükség további tesztekre a terhességi cukorbetegségre. Ha magasabb, mint a cél, akkor újabb időt kell ütemezni, hogy visszatérjen orvosának irodájába, és végezzen egy három órás glükóz tesztet. Ha két órát tesztel, akkor ezt a számot fogja használni a terhességi cukorbetegség diagnosztizálására.

Bővebben: Gesztációs diabéteszteszt: Mit várhatunk?

AdvertisementAdvertisement

Kezelés

Hogyan kezelik a terhességi cukorbetegséget?

Sok nő képes kezelni a terhességi cukorbetegség étrend és testmozgás révén, ami nagyon hatékonyan befolyásolja a vércukorszintet. Kezelőorvosa étrendet és edzésprogramot ajánl. Önnek is ellenőriznie kell a vércukorszintjét, hogy győződjön meg róla, hogy a glükóz nem túl magas. Ha a táplálkozás és a testmozgás önmagában nem hatásos, akkor szükség lehet az inzulin bevitelére is.

Kezelőorvosa rendszeresen ellenőrzi a vércukorszintjét a terhesség többi részében, és napi szinten tesztelni kell a szintet otthon.Ehhez használjon egy kis tűt, hogy vegyen egy vérmintát az ujjából, amelyet egy vércukorszintmérő tesztcsíkjára helyez. Kezelőorvosa megmondja, hogy milyen számtartományt keres. Ha a glükóz túl magas, azonnal hívja orvosát.

Az otthoni tesztelés mellett gyakrabban fog látogatni orvosát, ha terhességi cukorbetegségben szenved. Orvosa valószínűleg havonta havonta szeretné tesztelni a glükóz szintjét az irodában, hogy megerősítse otthoni olvasásait. Lehet, hogy gyakoribb ultrahangok is figyelemmel kíséri a baba növekedését. A kezelőorvos nem szenvedélyes vizsgálatot végezhet, hogy gyermeke pulzusszámát növelje, amikor aktív.

Végül kezelőorvosa javasolhatja az indukciót, ha a munkaerő nem kezdődik el az esedékesség időpontjával, mivel a postdate szállítás növelheti a kockázatokat, ha terhességi cukorbetegségben szenved.

Reklám

Kilátások

Milyen kilátások vannak a terhességi cukorbetegségre?

A gesztációs cukorbetegség általában önmagát elhagyja szülés után. Orvosa a vércukorszintet a szülés után 6 és 12 héttel teszteli, hogy megbizonyosodjon róla, hogy szintjei normálisak. Ha nem, akkor lehet, hogy 2-es típusú cukorbetegség, nem pedig terhességi cukorbetegség.

Még akkor is, ha a cukor megérkezése után normális lesz a cukorszinted, a terhességi cukorbetegség fokozott kockázatot jelent a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának későbbi szakaszában. Önnek háromévente meg kell vizsgálnia, hogy a vércukorszint normális legyen.

Ha terhességi cukorbetegségben szenvedett, a csecsemőnél nagyobb a kockázata annak, hogy túlsúlyosak vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek, amikor idősebbek. Ezt a kockázatot csökkentheti:

szoptatás

fiatal gyermekének egészséges táplálkozási szokásait

• arra ösztönözheti gyermekét, hogy fizikailag aktív legyen egész élete során
• a terhességi cukorbetegséghez?
• A cukortartalmú ételek nem növelik a terhességi cukorbetegség kockázatát. Ha terhességi cukorbetegségben szenved, akkor fontos a szénhidrát bevitelének kezelése, hogy a vércukorszintet legjobban kezelje. Ez magában foglalja a cukros ételek fogyasztását is. Néhány ilyen élelmiszer, mint például a szóda és a gyümölcslé, gyorsabban emészthető fel, mint más rostos szénhidrátok, és a vércukorszintet is megdöntheti, különösen akkor, ha egyedül van. Találkozzon egy regisztrált dietetikusral, ha terhességi cukorbetegségben szenved, így biztos lehet benne, hogy megfelelően kezeli az étrendet.
• - Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE