Miért főzött főzés mindig ünnepelni

Olyan alkalmazásokkal, amelyek lehetővé teszik, hogy csak néhány csaptelepet rendeljenek, rendkívül csábító lehet a vacsora elfogyasztásához. De gyakran vannak kompromisszumok a kényelemért.

A éttermi étkezés sok egészségtelen összetevőt tartalmazhat. Sokkal túl van az étkezéstől, amit kihagysz, amikor egy fogadó dobozból eszel.

Itt van hét ok, amiért ma este meg kellene fontolnod a vacsorát!

1. Ez lehetőséget ad arra, hogy újból bekapcsolódjon

A Főzés együtt kínál lehetőséget arra, hogy újrateremtse partnere és szeretteit. A főzésnek más előnyei is vannak. Az Amerikai Pszichológiai Egyesület azt mondja, hogy az új dolgok együttes próbálkozása - mint például az új recept megtanulása - segíthet egy pár összekapcsolásában és a kapcsolatukban való részvétellel.

2. Bizonyosodott, hogy egészségesebbek

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek, akik gyakrabban főznek, és nem kapnak ki, általános egészségesebb táplálékot kapnak. Ezek a vizsgálatok azt is mutatják, hogy az éttermi ételek általában nagyobb mennyiségű nátriumot, telített zsírt, teljes zsírt és teljes kalóriát tartalmaznak, mint a házi főtt ételek.

Ha friss összetevőket önmagadba helyezel, vagy szállítod őket közvetlenül az ajtóhoz egy olyan szolgáltatással, mint a Plated, teljes mértékben ellenőrizheted, hogy mi történik az ételeidben. Ez különbséget tehet az egészségi állapotoddal.

Fénypontok

1. Az ültetett étteremből származó átlagos étkezés a napi kalóriatartalmának körülbelül 66% -át teszi ki, ami még rosszabb, mint a gyorsétterem.
2. Többféle élelmiszert - és ennélfogva több étkezést - vásárolhat egy árusításhoz.
3. A főzés segítségével beállíthatja, mennyi sót és cukrot használ, míg az étteremben készített ételek gyakran tartalmaznak az ajánlott napi értéket.

3. Kevesebb kalóriát figyelni

Az átlagos gyorsétterjedés 1, 100 és 1 200 kalória között van - ez szinte az összes nő ajánlott napi kalóriatartalma (1, 600-2 400 kalória), és csaknem kétharmadát az ember napi beviteléből (2 000 - 3 000 kalória). És ha úgy gondolja, hogy a független éttermek és a kisebb láncok jobban járnak, gondolkozzanak újra. Ezek az éttermek még több kalóriát szivattyúznak, átlagosan 1, 327 kalóriát étkezésenként.

Az étkezés megteremtése azt jelenti, hogy meggyőződhet arról, hogy a részecskeméret és a kalóriaszámítás hol helyezkedjen el. A receptek gyakran táplálkozási információkkal szolgálnak és a méretre vonatkozó javaslatokat szolgálják, ami még könnyebbé teszi a recepteket.

4. Ez egy időmegtakarító

A rendelés lebonyolításának része azt jelenti, hogy az élelmiszer megérkezik, vagy arra vezet, hogy megkapja. Attól függően, hogy hol élsz, mikor rendeltél, és hogy a szállítási személy igaz-e az utasításokkal, ez valójában több időt vesz igénybe, mint ha otthon egyszerűen megkóstolt volna!

Az otthoni főzés nem sok időt vesz igénybe, ha nem akarja. A Plated használatával megszünteti a receptek és élelmiszerboltok keresésének szükségességét. Minden, amire szükséged van, közvetlenül az ajtódhoz jön, pontosan az előzetesen adagolt összegekben.

5. Ez akár egy pénzt megtakarító is lehet

Hosszú távon az otthoni ételek elkészítése pénzt takaríthat meg. Az alapkomponensek csoportja gyakran alacsonyabb árcédulán érkezik, mint egy éttermi étel. Elképzelhető, hogy több étkezést kapsz annál a receptnél, amelyet otthon készítesz, mint ha elkíséri az elszállítást, vagy maradékod van a következő munkanapon. Néhány hét múlva észrevehető megtakarításokat láthattok, amelyek elkezdtek felhalmozni.

6. Személyre szabott

Otthoni főzés megadja neked a lehetőséget, hogy megeszi az ételeket, amiket szeretsz, pontosan hogyan élvezed őket. Például Plated, ha jobban szereted a húsodat, vagy kevésbé fűszeres ételeket, akkor a recept tartalmaz javasolt módosításokat.

7. Szórakoztató!

Ha egy ételt a karcolásból készítesz, felfedezheted és kísérelhetsz különböző összetevőket, ízesítőket és konyhákat. A Plated 11 lehetőség közül választhat minden héten, amelyek közül sokan globálisan inspiráltak. Az új ételek megélése a Plated Night-ben nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjenek szeretteivel, vagy lazítson egy hosszú munkanap után.

És mint bármelyik tevékenységnél, annál több időt töltesz a konyhában, annál jobb, ha fantasztikus ételeket készítesz!

Try Plated

Készen áll az okostelefon leállítására és főzésre? Plated egy étkezési készletszolgálat, amely minden fenti pozitívumot felsorol, és így tovább!

Válasszon egy heti menüt a szakács által tervezett receptekből, és mindent megkapjon, amire szüksége van az ajtóhoz. Az előre adagolt összetevők csak a legmagasabb minőségűek, és tartalmazzák a helyi, szezonális és ökológiai termelést, valamint a fenntarthatóan beszerzett tenger gyümölcseit és a hormonmentes húst.

A receptek az olyan ételektől függnek, amelyek csak 30 percet tesznek a felkészüléshez, és olyan kulináris élményekhez, amelyek ugyanolyan kihívásokkal járnak, mint amennyire reménykednek. Mindannyian közösek az, hogy vacsorázzák az örömöt, hogy enni és felkészülni.

Készen áll a megpróbálásra? Regisztráljon most és kap egy ingyenes Plated Night-et.