9 Gyógynövény az ízületi gyulladás elleni küzdelemhez: Aloe Vera, Ginger and More

Áttekintés

Az ízületi gyulladás tünetei megakadályozzák a mindennapi tevékenységeket. A fájdalom és a gyulladás még mindig fennáll az orvosi beavatkozás ellenére. Ahhoz, hogy megkönnyebbüljenek, egyre több ember ízületi gyulladással keresi a természetes megközelítést a gyógynövény-gyógyszerek segítségével.

Egyes gyógynövények gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezhetnek, amelyek segíthetnek a reumás ízületi gyulladásban (RA) a fájdalom minden formájának csökkentésében. Ennek ellenére nincs tudományos bizonyíték. Mielőtt kezelné az ízületi gyulladást a "természetes" módon, először beszéljen orvosával, hogy elkerülje az életveszélyes mellékhatásokat.

További információ: Mit szeretne tudni a rheumatoid arthritisről? »

AdvertisementMegjegyzés

Aloe Vera

1. Aloe vera

Az Aloe vera az egyik leggyakrabban használt gyógynövény az alternatív gyógyászatban. A gyógyító tulajdonságai miatt ismertté válik a kis bőrhámok kezelésére. Lehet, hogy már van egy üveg aloe vera gél a gyógyszeres szekrényben egy múltbeli leégésből. Ugyanez a fajta termék helyileg alkalmazható a fájdalmas ízületek megnyugtatására.

Az Aloe vera egész formában is elérhető a növény leveleiről. Az Országos Kiegészítő és Integrált Egészségügyi Központ (NCCIH) szerint az orális aloe vera csökkent vércukorszintet és emésztőrendszeri mellékhatásokat, például hasmenést okozhat. A helyi aloe vera viszont nem okoz semmilyen mellékhatást, és biztonságosnak kell lennie az ízületi gyulladáshoz.

Boswellia

2. Boswellia

Boswellia, más néven tömjén, dicsérte az alternatív gyógyászok gyulladásgátló képességét. Az Indiából induló Boswellia fák gumijából származik.

Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény blokkolja az olyan anyagokat (leukotriének), amelyek megtámadják az egészséges ízületeket autoimmun betegségekben, például az RA-ban. Az NCCIH elismeri a boswellia ígéretes bizonyítékait állatkísérletekben. De megjegyzi az emberi kísérletek hiányát. A Boswellia tabletta formájában és helyi krémek formájában kapható.

ReklámFilmekReklám

Macskakarmantyú

3. Cat's claw

A macska claw egy másik gyulladásgátló gyógynövény, amely csökkentheti az ízületi gyulladást. Ez a növény egy trópusi szőlőből származik, és felhasználása a Incan civilizációihoz nyúlik vissza. Hagyományosan a macska karját az immunrendszer fellendítésére használják.

Az elmúlt években az ízületi gyulladás immunitási hatáskörét kipróbálták ízületi gyulladásban. A hátránya az, hogy a macska karma túlbecsülheti az immunrendszert, és az ízületi fájdalmat rosszabbá teheti.

Az Arthritis Alapítvány szerint egy tanulmány kimutatta, hogy a macska karma segíthet az RA-duzzadásban. De nincs bizonyíték arra, hogy ez a gyógynövény megakadályozhatja a további ízületi károsodást.

Bővebben: Térd fájdalmak injekciózása: Összehasonlítsa a beállításokat »

Eukaliptusz

4.Eukaliptusz

Mint az aloe vera, az eukaliptusz széles körben elérhető a nyugati piacokon. Szájon át alkalmazott gyógyszereket használnak, és a helyi olajkivonatokat különböző körülmények között használják. Az eukaliptusz levelek helyi formái az ízületi gyulladás kezelésére használhatók.

A növénylevél tartalmaz tanninokat, amelyek segíthetnek a duzzanat csökkentésében és a fájdalom arthritis okozásában. Néhány felhasználó hőcserélővel folytatja az eukaliptusz duzzadt ízületi hatásainak maximalizálását.

Feltétlenül tesztelje magát az allergiákra, mielőtt helyi eukaliptuszot használna. Tegyen egy kis mennyiségű terméket az alkarján. Ha 24-48 órán belül nincs reakció, biztonságosan használható.

AdvertisementAdvertisement

gyömbér

5. Gyömbér

Lehet, hogy gyömbér a fűszeres szekrényben főzéshez, de ez a gyógynövény is számos alternatív gyógyszertári szekrényben található. Ugyanazok a vegyületek, amelyek gyömbérnek erős ízt adnak, szintén gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.

Az NCCIH szerint korai tanulmányok az ízületi duzzanat csökkentésében a gyömbérrel RA-ban ígéretesek. De több emberi kísérletre van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük a cselekvését. A népgyógyászatban és a kínai orvoslásban a gyömbér a vérkeringés növelésére szolgál, amely hő- és gyógyító tulajdonságokat hoz az érintett területre. A kutatások ígéretet mutatnak a gyömbér használatára mindenféle ízületi gyulladásban.

Bővebben: Gyömbér az ízületi gyulladásért: Kell egy próbát? »

Reklám

Zöld tea

6. Zöld tea

A zöld tea az egyik legnépszerűbb ital a világon, és arra használták, hogy csökkentse a gyulladást a szervezetben. Lehetséges, hogy a zöld tea az ízületi gyulladás kezelésére használható italok, tabletták vagy tinktúrák formájában.

Egy 2010-es tanulmányban az NCCIH megállapította, hogy a zöld tea segíthet az osteoarthritisben (OA) és az RA-ban szenvedőknek. De még sok további tanulmányra van szükség a zöld tea potenciális előnyeinek bizonyítására.

Reklám Reklám

Thunder God Vine

7. Thunder isten szőlő

Thunder isten szőlő az egyik legrégebbi gyógynövény használt kínai orvoslás. A nyúzott gyökerekből nyert kivonatok ismertek egy túlzottan aktív immunrendszer megszüntetéséről. Ez a dörgés isten szőlőfajta egy lehetséges alternatív kezelést jelent az autoimmun betegségek, például az RA esetében. A legjobb, ha közvetlenül a bőrre alkalmazzuk egy helyi formában. A Thunder isten szőlő a legmegfelelőbb a hagyományos RA gyógyszerek mellett.

Nagyon óvatosan vegye figyelembe ezt a gyógynövényt, mivel mérgező lehet, ha a kivonatok a szőlő egyéb területeiről származnak. Hosszú távú használat nem ajánlott.

kurkuma

8. Kurkuma

A kurkuma egy sárga por, amely a kapcsolódó virágzó növényből készült. A főzéshez curry-t használnak. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

A patkányokon végzett laboratóriumi vizsgálatok azt is kimutatták, hogy ez a gyógynövekedés lassíthatja az RA progresszióját. A kurkumint, a kurkuma hatóanyagát évek óta használják a népgyógyászatban. Más típusú gyógynövényektől eltérően az NCCIH megállapította, hogy a kurkuma leginkább az izületi fájdalom elleni küzdelemben szenved.

Még mindig több tanulmányra van szükség a kurkuma biztonsága érdekében, de használata biztató.

Reklám Reklám

Willow Bark

9. Fűzfa kéreg

A fűzfa kéreg az egyik legrégebbi gyulladásos kezelés. Valójában az emberek Hippokratész idején (ötödik század B. C.) a fűzfa kéregre rágtak, hogy segítsenek a gyulladásos állapotok kezelésében.

Egy tanulmány szerint a gyógynövény ígéretet mutat az OA-val kapcsolatos ízületi fájdalom enyhítésében, különösen a térdeken, háton, csípőn és nyakon. Ezt a kezelést szájon át, vagy tea vagy tabletta formájában szedik.

A helyes adag megszerzése döntő fontosságú. Túladagolás okozhat kiütéseket és egyéb gyulladásos formákat. Ne használjon fűzfa kérget, ha vérhígítót vesz vagy allergiás az aszpirinre.

Lásd a doktor

Kérdezze meg kezelőorvosát a kiegészítő gyógyszerektől

A gyógynövény-gyógyszer gyakoribb előfordulása miatt a hagyományos orvosok hajlandók felmérni az alternatív gyógymódok előnyeit. Az ízületi gyulladás kezelésénél ezek közül néhány gyógynövény kiegészítheti a jelenlegi gyógyszereket. De fontos megérteni, hogy a gyógynövények súlyos mellékhatásokat okozhatnak.

Fontos továbbá tudni, hogy a gyógynövényeket nem ellenőrzik az FDA minőségének, tisztaságának, csomagolásának vagy adagolásának. Lehetséges, hogy szennyezett termékek vagy inaktív összetevők, ezért vásárlás növényi kezelések egy jó hírű forrás.

Beszélje meg orvosával az összes ízületi gyulladásos kezelés lehetőségét, és ne hagyja abba az előírt gyógyszerek szedését, hacsak nem utasítja. Ne feledje azonban, hogy a kiegészítő gyógyszer nem kizárólag a gyógynövény-kiegészítőkre vonatkozik. Az ízületi gyulladásos fájdalomcsillapítás egyéb kiegészítő megközelítései a következők: