Himalájai sós lámpák: tényleg dolgoznak?
Tartalomjegyzék:
Áttekintés
A népszerű rózsaszín só nem csak vacsorázó vagy nyugtató fürdőzésre szolgál. A himalájai sós lámpák a specialitástudományoktól a dekorrácsokig kerültek. A lámpák Pakisztánból származó szilárd himalájai sókból készülnek. Izzólámpával belülről világítanak, és a kombináció viszonylag homályos, borostyánsárga fényt ad.
A fellebbezés nem csupán vizuális. Sokan úgy vélik, hogy a só lámpáknak egészségügyi előnyei vannak az asztma gyógyításában, a szoba méregtelenítéséhez. A lámpák gyártói azt állítják, hogy kedvező negatív ionokat engednek a helyiségbe és tisztítják a levegőt. De tényleg dolgoznak?
ionizációs
Légionizáció
A negatív levegő ionizáció előnyeit balesetben fedezték fel egy 1998-as szezonális affektív rendellenesség (SAD) vizsgálatában. A tanulmány kimutatta, hogy a nagy intenzitású negatív ionkezelések csökkenthetik a krónikus depressziót és az EV-t. Más vizsgálatok hasonló eredményeket mutattak.
A vizsgálatok során negatív levegő ionizációt hoznak létre egy olyan berendezéssel, amely elektronhoz hozzáad egy oxigénmolekulát, hogy negatív ion keletkezzen. Negatív ionokat is létrehoznak a természetben azáltal, hogy összeomlik az óceán hullámai, a sugárzás, sőt a napfény. Ezek az ionok feltételezik, hogy növelik az oxigén mennyiségét a vérben, de a kutatók még mindig vizsgálják a pontos befolyásukat a testre.
Eddig nincs tudományos tanulmány a himalájai sólámpák negatív ionok előállítására való képességéről. Azonban a só lámpa által kibocsátott néhány ion, ha van ilyen, különbözik a klinikai vizsgálatokban alkalmazott negatív légion-gépektől, állítja a Columbia University Medical Center. A Negatív Ion Információs Központ megpróbálta tesztelni a népszerű lámpák által kibocsátott ionok mennyiségét, és megállapította, hogy a negatív ionkibocsátás olyan alacsony volt, hogy alig mérhető.
Nincs semmi bizonyíték arra, hogy a só lámpák ugyanolyan hatást gyakorolnak az SAD-re és a krónikus depresszióra.
Próbáld ki ezt helyett
Vannak olyan negatív iongenerátorok, mint amilyenek a vizsgálatokban használtak, amelyek nagyfrekvenciás ionizációt biztosítanak. Mindazonáltal ne felejtse el elkerülni a kereskedelmi levegő ionizáló berendezéseket, például az iontisztítót, amely melléktermékként káros ózonot termel. A kaliforniai EPA felsorolja a potenciálisan veszélyes generátorokat.
ReklámTisztítás
Légtisztítás
A beltéri légszennyezés az EPA szerint az egyik legfontosabb öt környezeti egészségügyi kockázat. A rossz beltéri levegőminőség egészségügyi problémákhoz vezethet, különösen a gyermekek számára. Az otthonunkban lévő illékony szerves vegyületek és a levegőben lévő részecskék felnövekvő tudatossága között nem meglepő, hogy az emberek javítani szeretnének a beltéri levegő minőségén.
Sok himalájai só lámpa vállalat azt állítja, hogy a lámpák segítenek eltávolítani a port és a levegő szennyezettségét negatív ionokkal.Ezek az ionok kimutatták, hogy megölik a porarákokat, és a porhoz szorulnak a szűrés vagy a tisztítás megkönnyítése érdekében, de nagyon nagy teljesítményű iongenerátort igényel.
Egy himalájai kristálysó-lámpa valószínűleg nem fogja megtenni a trükket. Nem helyez el elég negatív ionokat a levegő részecskék eltávolítására. Nincs bizonyíték arra, hogy a lámpa elnyeli a toxinokat. Még nincs bizonyíték arra, hogy a nátrium-klorid, egy stabil vegyület képes felszívni a toxinokat a levegőn keresztül.
Próbáld ki ezt helyett
A háztartások kiváló módja a beltéri levegő minőségének javítására. Nemcsak oxigént adnak hozzá, hanem sok növény elnyeli az illékony szerves vegyületeket (VOC) és más káros vegyi anyagokat a levegőből. A kereskedelmi légtisztítók nem távolítják el ezeket a gáznemű vegyi anyagokat a levegőből, az EPA szerint. Azonban egy ablak vagy két ablak megnyitása segít eltávolítani őket otthonából.
Ha asztmával vagy allergiával küzd, akkor is profitálhat egy légtisztító rendszerből vagy gépből, az Amerikai Allergiai Akadémia, az asztma és immunológiai beltéri allergén bizottság szerint. A nagy hatékonyságú szemcsés levegő (HEPA) szűrők csökkentik a légszennyező részecskék mennyiségét és javítják az asztmás tüneteket. Nagy hatékonyságú szűrőt is telepíthet a kényszerített levegős rendszerre, hogy segítsen eltávolítani a részecskéket.
Az aktivált szén eltávolíthatja a szagait otthonából, és frissen érezheti az űrszagát. Vannak olyan légszűrők is a kényszerített levegős rendszerekhez, amelyek tartalmazzák a szenet, hogy segítsen kiszűrni a szagokat az egész otthonról.
AdvertisementAdvertisementTakeaways
Az alsó sorban
Nincs bizonyíték arra, hogy a himalájai sólámpák negatív ionokat bocsátanak ki vagy tisztítják a levegőt. A negatív ionok otthoni hozzáadásának legjobb módja kereskedelmi ionizáló készülék, amely nagy sűrűségű ionizációt hozhat létre.
Ha valóban aggódsz az otthonodban lévő részecskék vagy allergének miatt, jó légszűrő rendszer vagy légtisztító lehet hasznos. Azonban ezek a szűrők és eszközök nem szükségesek az átlagos egészséges ember számára, a University of Rochester Medical Center szerint.
Ami a VOC-kat illeti, az EPA javasolja ablakok megnyitását és megakadályozza, hogy az anyagok a helyükre kerüljenek, elsősorban olyan tisztítószerek, bútorok és építőanyagok használatával, amelyek VOC-mentesek.
De a remény nem vész el a himalájai sós lámpáknál. Olyan, mint egy világító gyertya, ezek a lámpák pihentetőek lehetnek. Ha megtalálja a fényt nyugtató, vagy élvezi a stílusát, nincs semmi baj azáltal, hogy hozzáadja otthonát.
