A hideg lézeres terápia a térdig érő fájdalomért: működik?

Áttekintés

A hideg lézerterápia ellentmondásos alternatív gyógykezelés. Ez egy módszer arra, hogy a szövetet alacsony vörös és közel infravörös fényre bontsák. A szintek alacsonyak, összehasonlítva más lézerterápiákkal, amelyek hőt termelnek, például a vágáshoz vagy ablációhoz.

A hideg lézerterápia más nevei az alacsony intenzitású lézerfényterápia (LLLT), a puha lézerterápia vagy a kis teljesítményű lézerterápia.

Különleges hullámhosszak szükségesek bizonyos körülmények kezelésére. A fényenergia a bőrödön keresztül halad. Két vagy öt centiméterre átjuthat a szövetekbe, ahol fiziológiai reakciókat vált ki. A reakció csökkentheti a gyulladást, javíthatja a keringést és elősegítheti a gyógyulást.

Ez a terápia számos problémára alkalmazható, beleértve a sérülések vagy az osteoarthritis következtében fellépő térdsérülést. Folytassa az olvasást, hogy megtanulja, hogyan működik a hideg lézerterápia, aki nem használja azt, és még néhány tippet a térdfájdalom kezelésére.

advertisementAdvertisement

Eljárás

Mi történik az eljárás során?

A hideg lézerterápiát egy kis kézi eszközzel adják irodai környezetben. Nem invazív eljárás, amelyet orvos, klinikus vagy fizikoterapeuta végezhet.

Károsíthatja a szemét, hogy közvetlenül a lézerbe nézzen, ezért fel kell kérni, hogy védőszemüveget használjon.

Az orvos 30 másodpercig néhány percig tartja a kéziszámítógépet a térdétől, vagy érintse meg a bőrét. Az időtartamot a dózis és a kezelendő terület mérete határozza meg.

A fényenergia áthalad a bőrön és a szöveteken, ahol felszívódik. A könnyű energia csökkenti a gyulladást és elősegíti a sérült szövetek regenerálódását.

Általában egynél több kezelést igényel, hogy jobban érezzük magunkat. Hány ember vesz igénybe, attól függően, hogy mennyi sérülést okoz a térde. Lehet, hogy néhány héten vagy hónapon keresztül hetente többször is vissza kell térnie.

Fájás az eljárás?

Lehet, hogy érezni egy kicsit bizsergő érzést, de nem érzed magad meleg vagy hideg. Ez is fájdalommentes. Nincs hosszú élettartam, így azonnal hazamegy.

Előnyök és hátrányok

A hideg lézerterápia előnyei és hátrányai

A 88 randomizált, kontrollos vizsgálat 2003. évi felülvizsgálata szerint a hideg lézerterápia segíthet csökkenteni a fájdalmat. A szerzők azonban megjegyezték, hogy a vizsgálatok hibásak lehetnek, ezért az eredményeket óvatosan kell elfogadni. Újabban hét résztvevő kis tanulmánya megállapította, hogy a hideg lézerterápia bizonyos gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással jár a fájdalmakban az Achilles-inaknál. Ez arra késztette a kutatókat arra a következtetésre, hogy a hideg lézerterápia hasznos lehet a gyulladásos állapotok kezelésében.Ez a tanulmány azonban kicsi volt, és nem foglalkozott a térdfájás kezelésével. További kutatásokra van szükség a térdfájdalom hideg lézerterápia hatékonyságának meghatározásához.

fájdalommentes, nem invazív kezelés

gyors gyógyulási idő
Hátrányok

akár 30 kezelésre is szüksége lehet, mielőtt fájdalmassá válna

Az a fellebbezés, hogy a hideg lézerterápia fájdalommentes, nem invazív, és nem tartalmaz hatalmas gyógyszereket. Nem szükséges előkészület, és azonnal visszamegy az üzletbe. Néhány napig enyhe térdérzékenységet okozhat, de általában nincs komoly mellékhatás. Ráadásul hideg lézerterápiát is alkalmazhat, még akkor is, ha más térbeli fájdalom kezelést is alkalmaz.
Hideg lézereszközt is vásárolhat otthoni használatra, amely kényelmesebb lehet. Mielőtt elvégezné, győződjön meg arról, hogy diagnózisa van, és biztonságosan kezelheti az állapotát. Forduljon orvosához vagy a fizikoterapeutához, hogy megtudja, milyen funkciókat kell keresnie, és melyiket kerülni.

Az oldalán általában nem kap megkönnyebbülést. 30 kezelést igényelhet, így sok időt vesz igénybe. Ez egy alternatív gyógyászat egyik formája, amelyet sok orvos és biztosítási szolgáltató nem bizonyít. Tehát a kezelések nem fedezhetők az egészségbiztosításon keresztül. Mindenképpen ellenőrizze lefedettségét a kezelés megkezdése előtt.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Ki ez a

Ki jó jelölt erre a kezelésre?

A hideg lézerterápiát a sérülés vagy az öregedés okozta fájdalom, például térdízületi gyulladás kezelésére lehet használni.

ízületi gyulladás más ízületekben

carpal tunnel szindróma

fibromyalgia
izomfájdalom
tendonitis
Mindazonáltal nem mindenkinek. Ha például bőrelváltozásai vannak, akkor be kell bizonyítani, hogy nem vérállóak, mielőtt figyelembe venné a hideg lézerterápiát. Ezt a kezelést nem szabad a pajzsmirigyben vagy közvetlenül a szemen át használni. Nem szabad felhasználni egy nem diagnosztizált állapot kezelésére sem.
Nem ismert, hogy ez a terápia hatással van-e a fejlődő magzatra, ezért kerülni kell a terhesség alatt. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha terhes vagy terhes lehet.

Egyéb opciók

Egyéb kezelési lehetőségek

A térd osteoarthritisére nincs gyógymód. Orvosa tanácsot adhat Önnek minden kezelési lehetőségéről, amely a következőket foglalja magában:

orális vagy helyi gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, beleértve a fájdalomcsillapítót és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok) 999> injektálható kortikoszteroid kezelések a gyulladás és a fájdalom átmeneti megkönnyebbüléséhez

injektálható hialuronsav kezelések a tünetek ideiglenes enyhítésére

fizikai terápia
foglalkozási terápia
testmozgás
sérült térdek javítása vagy cseréje <999 > Többféle kezelési módot is igénybe vehet a térd ízületi gyulladásának kezelésében.
Tudjon meg többet: Kezelések osteoarthritis a térdben »
AdvertisementMirdetés
Outlook

Mi a kilátások?

A hideg lézerterápia átmeneti fájdalomcsillapítást jelenthet a térd osteoarthritisére, de nem mindenki számára. Ez egy alternatív gyógyszer, és több kutatásra van szükség annak hatékonyságának meghatározásához. A kezelés sikere személyenként változik.

Talán jó eszköz lehet a térd osteoarthritisének általános kezelésére, mint más terápiák kiegészítésére. Ha nem működik, akkor más lehetőségek is vannak.

Reklám

Tippek

Tippek otthoni gondozásra

Bármilyen kezelést is kapsz, van néhány dolog, amit tehetsz, hogy térdre törődjenek.

Gyakorlat

Ha a térded fáj, a gyakorlás valószínűleg ellentmondásosnak tűnik. A térd mozgatása azonban segíthet a fájdalom és a merevség csökkentésében és a rugalmasság javításában. Emellett a térddel szemben támasztott izomzat erősítő segítséget nyújt.

El szeretné kerülni a nagy hatású gyakorlatokat, amelyek futással vagy ugrással járnak. Ez olyan dolgokat jelent, mint a kocogás és a kosárlabda. A gyaloglás, az úszás és a kerékpározás olyan gyakorlatok példái, amelyek jó a térdére, és amelyek javítják az általános egészségét anélkül, hogy hangsúlyoznák az ízületeket. Lehet, hogy könnyebb a merev ízületek mozgatásával a medencében gyakorolni.

Ha új vagy a testmozgás, kezdje gyengéd nyújtással és konzultáljon kezelőorvosával. Ha valamilyen motivációra van szüksége, fontolja meg a fizikoterápiát, vagy dolgozzon olyan személyi edzővel, aki bizonyos ismeretekkel rendelkezik a térd ízületi gyulladásáról.

Kezelje a testsúlyát

A térdek sok nehézséget jelentenek az életedben. A további tömegnövelés nagyobb stresszt és törést eredményez ezeknek a szorgalmas csuklóknak. Ha sok a súlya, hogy veszít, elkerülje az összeomlási étrendet. Lassú és állandó a kulcs. Vágja vissza a kalóriákat, és adj egy kis gyakorlatot minden nap.

segédeszközök használata

A rosszul működő térd nem kényszeríthet elszigetelésre. A térdvédők, az egyéni talpbetétek és a kancsók segítenek a körbevágásában. Vásárolhatsz segédeszközöket önmagaddal, de beszélj orvosával arról, hogy melyek azok, amelyek valószínűleg segítenek. Ha kezelőorvosa receptet ír, egyes biztosítók fedezhetik a költségek egy részét.

A térd szakadása

Bizonyos tevékenységek, mint például a lépcsők mászása, növelhetik az osteoarthritis fájdalmát. Ha lehetséges, használjon felvonót a lépcső helyett. Ellenkező esetben, egyszerűsítheti az életét, azonban lecsökkentheti a lépcső mászását.