Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

Ha magas koleszterinszint diagnosztizáltak, akkor valószínűleg némi változást észlel. Tudja, hogy a teszt eredményei szerint a számai magasak, és hallottad, hogy orvosának mit kell mondania az ügyben. Előfordulhat, hogy új gyógyszere van, és életmódbeli módosításokat végez.

Menj haza és kezdje a kezelést, de néhány hét múlva elme elkezdi a trükköket.

"jól érzem magam", gondolhatsz. "Valóban szükségem van ezekre a gyógyszerekre? "

A magas vér koleszterinszintje általában nem okoz tüneteket. Valószínűleg nem igazán "érezni" másokat. Ez kísértheti meg, hogy menjen vissza a dolgokhoz.

Ha nem követi a kezelési tervet, akkor veszélybe sodorhatja magát az életet fenyegető szívbetegségek és más veszélyes egészségi állapotok miatt. Ezért fontos, hogy mindent megtesz, hogy kövesse az orvos utasításait, még akkor is, ha nem érzi szükségesnek.

Hogyan kezeljük a magas koleszterint?

Az orvosok javasolják a magas koleszterinszint kezelését, hogy csökkentse a szívbetegségek és egyéb olyan állapotok kockázatát, mint a vesebetegség és a cukorbetegség.

Ha a szinted csak egy kicsit magas, és nincs más kockázati tényező a szívbetegségekre, az életmódbeli változások elegendőek lehetnek a koleszterinszám csökkentéséhez. Ezek közé tartozik az egészséges táplálkozás, gyakoribb gyakorlás és súlycsökkenés. Ezeknek a változásoknak a kialakulása nagyon pozitív hatással lehet a koleszterinszintre és a szívbetegségek általános kockázatára.

Ha a számad meglehetősen magas, az életmódbeli változások azonban nem elégségesek. Kezelőorvosa valószínűleg koleszterincsökkentő gyógyszereket ajánl, például a sztatinokat, és az életmódbeli változásokkal kombinálva, hogy segítsen az egészségi állapot fenntartásában.

A kezelés segít elkerülni a szívbetegségeket és egyéb problémákat

Az alacsony denzitású lipoproteinek (LDL) vagy a "rossz" koleszterinszintek következetes magas szintje fokozott kockázatot jelent a szívroham vagy a stroke kialakulásának kockázatával szemben. Más problémákhoz is vezethet, mint a magas vércukorszint és cukorbetegség, a vesekárosodás, az epekő és a perifériás artériás betegség (PAD).

Ezzel a számokkal csökkentheti annak kockázatát, hogy ezek bármelyikével foglalkoznia kell.

Szívroham és stroke

A Lancetben közzétett nagy tanulmány szerint az LDL-koleszterin 1 millimol literenként (mmol / l) csökkentette a szívrohamokat, stroke-okat és hasonló eseményeket kb. 1, 000, öt év alatt.Az előnyök "nagymértékben meghaladták" a koleszterincsökkentő gyógyszerek mellékhatásainak kockázatát.

Egy hasonló vizsgálatban a kutatók azt találták, hogy az LDL-koleszterinszint 2-ről 3 mmol / l-re történő csökkentése biztonságosan csökkentette a szívroham és a stroke kockázatát 40-50% -kal.

Vesebetegség

A magas koleszterinszint befolyásolja a szervezet összes véredényét, és krónikus vesebetegséghez vezethet. Ha magas a koleszterinszintje és a vesebetegsége, még nagyobb a kockázata a szívbetegségeknek. Egy ilyen Lancet-vizsgálatban a sztatinterápia csökkentette az LDL-koleszterinszintet, és csökkentette a szívrohamok és a stroke előfordulási gyakoriságát.

Cukorbetegséggel társult szívroham

Mind a cukorbetegség, mind a magas koleszterinszint növeli a szívbetegség kockázatát. A kezelésnek való megfelelés fontos, mivel ez megóvhatja Önt a szívrohamtól. Egy 2009-es Lancet-tanulmányban a kutatók azt találták, hogy mindkét ilyen beteg esetében, akik csökkentették LDL-koleszterinüket gyógyszerekkel, kevésbé valószínű, hogy szívrohamban vagy stroke-ban halnak meg.

Gallstones

A legtöbb epekő a felesleges koleszterinből áll. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek segíthetnek megakadályozni, hogy az epekövek kialakuljanak, vagy akár feloldják azokat, amelyek már léteznek.

PAD

A magas koleszterinszintek szűkíthetik a lábakra és a lábakhoz vezető artériákat, ami a PAD-ot okozza. A PAD viszont növelheti a szívbetegségek és az amputációk kockázatát. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a PAD-ben szenvedő betegeknél a koleszterinszint csökkentése segíthet csökkenteni a szívrohamok és agyvérzés kockázatát. Segíthet az amputáció kockázatának csökkentésében is.

A Diabetologia-ban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek 22-33% -kal csökkentik az amputáció kockázatát.

A közelmúltban végzett vizsgálatok kérdéseket vetek fel

A gyógyszerek felírása mellett az orvosa elmondhatja Önnek, hogy megváltoztatja az étrendjét, hogy segítsen a koleszterinszint csökkentésében. Talán csodálkozol: Igazán szükséges-e?

Igaz, hogy néhány új kutatás feltett kérdéseket. 2012-ben a kutatók arról számoltak be, hogy a táplálkozás előrehaladásában a koleszterin olyan élelmiszerekből származik, mint például a tojások, amelyek nem befolyásolják a koleszterin szintjét, ahogy azt gondoltuk. Az ilyen vizsgálatok eredményei az egészségügyi szervezeteket arra késztették, hogy pihentessék az étrendi koleszterinre vonatkozó korlátozásaikat.

Ugyanakkor a tudósok és az orvosok is javasolják, hogy alaposan figyelje az étrendjét. Még mindig van bizonyítékunk arra, hogy például a telített zsírok magas étrendje növelheti a szívroham kockázatát. A kutatók a British Medical Journal-ban beszámoltak arról, hogy a telített zsírok bevitele a koszorúér-betegség fokozott kockázatához kapcsolódik.

Bár néhány közelmúltbeli kutatás felvetheti a kérdéseket, fontos, hogy megnézzük az egész képet, mielőtt figyelmen kívül hagynánk a jelenlegi ajánlásokat támogató nagy bizonyítékokat. Nem kétséges, hogy az egészséges táplálkozás és a többlet gyakorlása segíthet az egészségesebb életben. Ha a koleszterin szintje még mindig magas, a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek hozzáadásával elkerülhetjük a komplikációkat az úton.

A kezelésnek való megfelelés kihívást jelenthet

Talán szenved valamilyen mellékhatást a gyógyszerből. A statinokkal kapcsolatos mellékhatások például a következők lehetnek:

• izomgörcsök
• émelygés
• hasmenés
• székrekedés
• alvászavar

Ezek nehézségekbe ütközhetnek.

Beszéljen orvosával. Lehet, hogy egy másik gyógyszertípus jobban működik az Ön számára, vagy lehet más módja annak, hogy jobban érezze magát.

Ha megpróbálsz ragaszkodni az orvos tanácsához az életmódbeli változásokhoz, akkor több segítséget kaphat. Kérje, beszéljen egy dietetikusgal, hogy segítsen megtervezni az ételeket. Alkalmazzon egy személyi edzőt, hogy segítsen fizikailag jobban illeszkedni. Vagy egyszerűen csak sétáljon többet egy barátjával vagy egy családtagjával.

Fontos megérteni, hogy több mint 50 éves kutatás elmondta, hogy a magas koleszterinszint veszélyes. Képzelje magát 5, 10 vagy akár 20 évig az úton. Akarsz érezni, hogy egészséges és energikus, mint te. Amit ma teszel, beleértve az orvos ajánlásait is, elősegítheti ezt.