Erősebb, egészségesebb életet keresni? Jelentkezzen a Wellness Wire hírlevelünkre mindenféle táplálkozási, fitnesz és wellness bölcsességért.

OCD: tünetek, jelek és kockázati tényezők

Mindannyian kétszer vagy háromszor ellenõrizzük valamit alkalmanként. Elfelejtjük, hogy lezártuk az ajtót, vagy csodálkoztunk, ha elhagytuk a vizet, és biztos akarunk lenni. Néhányan tökéletesítő, ezért többször is átmegyünk a munkán, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy helyes. Ez nem abnormális viselkedés. De ha rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD) van, úgy érzed, hogy bizonyos rituálékokat ismételten kell végrehajtani, még akkor is, ha nem akarod - és még akkor is, ha bonyolultabbá teszi életedet.

A megfigyelések az aggodalmas gondolatok, amelyek szorongást okoznak. A kollulák azok a viselkedésmódok, amelyeket a szorongás enyhítéséhez használnak.

OCD jelek és tünetek

Az OCD jelei általában gyermekkorban vagy koraszülöttségben nyilvánulnak meg. Lassan kezdődik, és egyre intenzívebbé válik, ahogy érettetek. Sok ember számára a tünetek jönnek és mennek, de általában élethosszig tartó probléma. Súlyos esetekben mélyreható hatással van az életminőségre. Kezelés nélkül eléggé letiltja.

Az OCD-vel kapcsolatos közös rendellenességek a következők:

  • a baktériumok és a piszok szorongása, vagy a szennyeződéstől való félelem
  • a szimmetria és a rend <999 szükségessége aggodalomra ad okot, , úgy érzed, hogy biztonságban tarthatod más embereket bizonyos rituálék elvégzésével
  • aggódsz a kevés vagy semmilyen értékű dolgok eldobásával
  • zavaró gondolatok vagy képek önmagadról vagy másokról
  • Ezek a rögeszmés gondolatokból következő magatartások magukban foglalják:

túlzott kézi mosás, ismétlődő zuhanyozás, felesleges háztartási tisztítás

  • folyamatosan rendezés és rendezés a dolgok, hogy azok csak jobb
  • ellenőrzése ugyanazokat a dolgokat újra és újra, annak ellenére, hogy tudja, hogy már ellenőrizted őket
  • felesleges anyagi javakat, mint például a régi újságokat és a használt csomagolópapírt, nem pedig az adott szó vagy kifejezés megszámlálását vagy megismétlését
  • . Olyan rituálét kell végrehajtanunk, mintha bizonyos számú alkalommal kellett volna megérinteni valamit, vagy meg kell tennie egy bizonyos számú lépést
  • a rossz gondolatokkal szembeni pozitív gondolatokra összpontosítva
  • Társadalmi jellel: mit kell keresni

Néhány ember, aki OCD-t kezel hogy elfedjék magatartásukat, így kevésbé nyilvánvalóak. Mások számára a társadalmi helyzetek kényszerítik a kényszereket. Néhány dolog, amit egy OCD-ben szenvedő személynél észlelhet:

nyers kezek túl sok kézi mosásból

  • félelem a kéz rázkódásától vagy a dolgok közönséges érintésétől
  • bizonyos szituációk elkerülése, amelyek rögeszmés gondolatokat indukálnak
  • a dolgok nem rendezettek vagy szimmetrikusak
  • ugyanazokat a dolgokat kell újra és újra ellenőrizni
  • állandó nyugtázási szükséglet
  • rutin megszüntetése
  • ok nélkül számolva, vagy ugyanazon szó, kifejezés vagy művelet megismétlése < 999> minden nap legalább egy órát a nem kívánt gondolatokra vagy szertartásokra fordítanak
  • amelyeknek nehézségei vannak a munkaidőben vagy a rituálék miatt járó ütemterv szerint
  • Mivel az OCD gyakran gyermekkorban kezdődik, a tanárok elsőként észrevehetik jelek az iskolában.Például egy olyan gyermek, aki kénytelen számolni, nem tudja befejezni a rituálét. A stressz okozhat dühös kitöréseket és egyéb kellemetlen hatásokat. Az, aki fél a csíráktól, félhet más gyerekekkel való játéktól. Az OCD-vel szembesülő gyermek attól tart, hogy őrült. A megfékezés és a kényszer zavarhatja az iskolai munkát, és rossz tudományos teljesítményhez vezethet.
  • Az OCD-vel szenvedő gyermekeknek lehet, hogy nem tudják kifejezni magukat. Lehetnek rugalmatlanok és idegesek, amikor a tervek megváltoznak. A társadalmi helyzetekben tapasztalható kellemetlenségek megnehezíthetik barátságukat és barátságukat. A kényszerüket maszkolni próbálva az OCD-vel rendelkező gyermekek szociálisan visszavonulhatnak. Az izolálás növeli a depresszió kockázatát.

Kockázati tényezők és szövődmények

Az OCD okát nem ismerjük. Úgy tűnik, hogy a családokban folyik, de lehetnek környezeti tényezők is. Legtöbbször az OCD tünetei előfordulnak a 25 éves kor előtt.

Ha Önnek van OCD-je, akkor is nagyobb a kockázata más szorongásos rendellenességeknek, beleértve a súlyos depressziót és a társadalmi fóbiákat.

Csak azért, mert a dolgokat bizonyos módon kedveli, vagy rendezi el a fűszer rackét betűrendben, ez nem jelenti azt, hogy van OCD-je. Azonban, ha a rögeszmés gondolatok vagy rituális viselkedés érzi magát az irányításodtól, vagy beavatkoznak az életedbe, akkor itt az ideje a kezelésre.

A kezelés általában pszichoterápiát, magatartási módosítási terápiát vagy pszichiátriai gyógyszereket tartalmaz, önmagában vagy kombinációban. A Harvard Medical School szerint a kezeléssel a betegek körülbelül 10 százaléka teljesen gyógyul, és a betegek mintegy fele némi javulást mutat.