Az összes idõ 7 legrosszabb fitness trendje
Tartalomjegyzék:
- Fitnesz faderek, amelyeket el kell kerülned
- 1. Bármi a széken
- 2. A vibráló és csilingelõ dolgok Biztosan az 1950-es évek vibráló övszíjai úgy formálták, mint egy buta módja annak, hogy formában maradjanak, de ez nem akadályozta meg az embereket, hogy nehezebb dolgokat csináljanak, mint a Shake Weight. Ez a vibráló súlyzó egyedülálló újdonságértékű médiaérzé lett.
- Sok cipő van a piacon, amelyek megígérik, hogy mindent csak a járdáról lefelé formálnak. A Skechers cégek olyan hírességeket használnak, mint például a Kim Kardashian és Brooke Burke, hogy elősegítsék a tonizáló cipőt. Kb. 100 dollárért a cipőkért, valószínűleg többet költenek, mint a most viselt cipők, de nem tesz semmit más, az Amerikai Tanács gyakorlati tanulmánya szerint.
- Valaki úgy gondolta, hogy a hasonló fizikai terápiás kezelések során alkalmazott sokkoló technikát használták az emberek számára, hogy hatcsomagot kapjanak. Ezek az övek elektromos impulzusokat lövellenek az abszédhoz, és az izmokat azonnal megszünteti. A remény az, hogy abszolút annyira sovány ahhoz, hogy megtisztítsa az inget, amíg még mindig rajta van.
- A pirulák súlycsökkenése túl jó ahhoz, hogy igaz legyen - és ez is.Ezek a "csoda" tabletták, amelyek állítólag fokozzák az anyagcserét, gyakran tartalmaznak hidroxitrilt, króm-pikolinátot vagy efedrát, amelyek vagy nincsenek tápértékük vagy káros mellékhatásokat okozhatnak, különösen a szívben.
- Jane Fonda, Cher, O. J. Simpson és Jersey Shore-i fickó, aki mindig felhúzza az ingét, híres lehet, de ez nem teszi őket fitnesz szakértők. Sok híresség van a híresség nevében, ezért ne felejtsd el ezeket a fitness termékeket. Meg kell győződnie arról, hogy egy olyan DVD-n fog maradni, amely hosszabb ideig tart, mint egy bizonyos hírnév.
- Ha tartalmaz rossz szereplőket, kínos felszerelést, hihetetlen ígéreteket, finom nyomatokat és fehérítő szalvétait, valószínűleg szemetet. És ez a képlet szinte minden olyan késő éjszakai infomercials mágikus felszerelés hocking, amelyek cél abs, zsemle, vagy bármi mást akarsz alakítani acél.
- A történet erkölcse: Ez nem egy edzés, ha nincs munkája.
Fitnesz faderek, amelyeket el kell kerülned
A megfelelő alak mindig stílusos lesz, de túl gyakran az emberek szeretnék a könnyű utat. Míg a fitness trendek jönnek és mennek, a végtelen kínálat infomercials és fitness fads gyakran célja egy bizonyos célra -, hogy kicsúszik a tárcáját.
A zsírégető tablettákból a rázkódásig, itt vannak a legélénkebbek, mégis furcsa módon népszerűek, ahogyan az emberek értékesítik a fitneszeket.
advertisementAdvertisementSzék felszerelés
1. Bármi a széken
Sok ember szeretne lefeküdni. Hajlandóak csúsztatni, szikrázni és elfordítani a fontokat a derékvonaluktól.
A leghátrányosabb opportunista elkövető a Hawaii elnöke, más néven a Hula elnöke. Az elforgatható talapzatnak meg kell szorítania az abszolút, amíg ülsz. Sajnálatos módon az ülés az edzés ellentéte. Mindazonáltal, ezeknek a székeknek a gyártói most milliomosok, köszönhetően azoknak, akik nem tudtak jobban.
Shake weight
2. A vibráló és csilingelõ dolgok Biztosan az 1950-es évek vibráló övszíjai úgy formálták, mint egy buta módja annak, hogy formában maradjanak, de ez nem akadályozta meg az embereket, hogy nehezebb dolgokat csináljanak, mint a Shake Weight. Ez a vibráló súlyzó egyedülálló újdonságértékű médiaérzé lett.
Jobb, ha megmented a $ 20-at, rendszeres súlyzókot vásárolsz, és időzített gyakorlatokat csinálsz, mint a fürtök, liftek és prések.
3. Tónuscipő
Sok cipő van a piacon, amelyek megígérik, hogy mindent csak a járdáról lefelé formálnak. A Skechers cégek olyan hírességeket használnak, mint például a Kim Kardashian és Brooke Burke, hogy elősegítsék a tonizáló cipőt. Kb. 100 dollárért a cipőkért, valószínűleg többet költenek, mint a most viselt cipők, de nem tesz semmit más, az Amerikai Tanács gyakorlati tanulmánya szerint.
Elektromos biztonsági övek
4. Elektromos övek
Valaki úgy gondolta, hogy a hasonló fizikai terápiás kezelések során alkalmazott sokkoló technikát használták az emberek számára, hogy hatcsomagot kapjanak. Ezek az övek elektromos impulzusokat lövellenek az abszédhoz, és az izmokat azonnal megszünteti. A remény az, hogy abszolút annyira sovány ahhoz, hogy megtisztítsa az inget, amíg még mindig rajta van.
Meglepő módon bizonyos kutatások azt mutatják, hogy az övek növelhetik az izom erejét és meghúzzák a hasi részeket. De ha gyors javítást keresel, az övek egyedül nem fogják megtenni. Rendszeres, jó régimódi teljes testmozgást kell kapnia, és csökkentenie kell a kalóriák és a rozsdás ételek fogyasztását, mielőtt az acél abszorbensek feltárulnának. Ha csak az élet olyan egyszerű.
Reklám
Fogyás tabletták5. Súlyveszteséges tabletták és porok
A pirulák súlycsökkenése túl jó ahhoz, hogy igaz legyen - és ez is.Ezek a "csoda" tabletták, amelyek állítólag fokozzák az anyagcserét, gyakran tartalmaznak hidroxitrilt, króm-pikolinátot vagy efedrát, amelyek vagy nincsenek tápértékük vagy káros mellékhatásokat okozhatnak, különösen a szívben.
Pénzét jobban használhatjuk az egészségesebb ételekre, vagy akár a zöld teare, tesztelt módja az elhízás elleni küzdelemnek és a szervezetnek a betegség elleni védelme érdekében.
Reklám
Celebrity fitness videók6. Celebrity fitness videók
Jane Fonda, Cher, O. J. Simpson és Jersey Shore-i fickó, aki mindig felhúzza az ingét, híres lehet, de ez nem teszi őket fitnesz szakértők. Sok híresség van a híresség nevében, ezért ne felejtsd el ezeket a fitness termékeket. Meg kell győződnie arról, hogy egy olyan DVD-n fog maradni, amely hosszabb ideig tart, mint egy bizonyos hírnév.
Akkor ismét Chuck Norris csinált, így nem lehetnek minden rossz.
Reklám
Reklámeszközök7. Legtöbb mindent infomercial
Ha tartalmaz rossz szereplőket, kínos felszerelést, hihetetlen ígéreteket, finom nyomatokat és fehérítő szalvétait, valószínűleg szemetet. És ez a képlet szinte minden olyan késő éjszakai infomercials mágikus felszerelés hocking, amelyek cél abs, zsemle, vagy bármi mást akarsz alakítani acél.
Ha úgy gondolja, hogy egy görög istennő testét megkapja négy könnyű részletben, 19 dollárért. 99 nevetségesnek hangzik, akkor egyenesen a fejedet kapja.
Elvihető
További információk
A történet erkölcse: Ez nem egy edzés, ha nincs munkája.
A formában való tartózkodás kulcsa a testmozgás, a kiegyensúlyozott étkezés és megfelelő mennyiségű víz fogyasztása. A fitness fontos része egy tevékenységhez ragaszkodik. Keresse meg az egyiket, és tartsa be, hogy illeszkedjen, és maradjon formában.
