Tippek a dohányzásról való leszokáshoz
Nem titok, hogy a cigarettázás sok negatív egészségügyi hatással jár. A festett bőr, a szívbetegség és a tüdőrák csak néhány a sok dohányzás veszélye közül.
De a dohányzás veszélyeinek ismerete nem könnyíti meg a kilépést. Sok ember számára, aki dohányzik, cigarettázik mindennapi rutinuk nagy része. A dohányzás étkezés után, amikor először ébred fel, vagy munka közben vezetni nehéz lehet helyettesíteni.
-> ReklámOlvassuk olvasóinknak igazi és gyakorlati tanácsokat:
