Hogyan lehet megszabadulni a nyálkahártyától a mellkasig: 8 tipp

Van olyan nyálka a mellkasodban, amely nem jön fel? Próbálja ki ezt

Gyors tények A köhögés a leggyakoribb ok, amikor az emberek az orvoshoz mennek. Ez a leggyakoribb referenciaforrás a pulmonologistáknak, a tüdő- és légúti betegségekre szakosodott orvosoknak.

Ha tartós köhögéssel foglalkozik, valószínűleg a nyálkahártyában van a mellkasod. Bár ez nem életveszélyes állapot, mindenképpen befolyásolhatja az életminőségét. És nem kezelik, ez további komplikációkhoz vezethet. Mielőtt az orvoshoz fordulna, néhány dolgot megtehet, hogy segítsen tisztázni a tüneteit.

Olvassa el az olvasást, hogy többet megtudjon a rendelkezésre álló különböző kezelési lehetőségekről.

Reklám Reklám

Otthoni jogorvoslatok

Otthoni jogorvoslatok a mellkasi nyálkahártya tisztítására

Sok ember számára az otthoni gyógyszerek egy hatékony elsővonalbeli kezelés. Próbálja ki ezeket a beállításokat.

Drink folyadékok

Ilyen sok folyadékot. Kliséknek hangzik, de valószínűleg gyakran hallja ezt a tanácsot, mert működik. A folyadékok segítik a nyálkahártyát. Különösen a meleg folyadékok segíthetnek eltávolítani a nyálkahártyát a mellkasban és az orrban. Ez enyhítheti a torlódást, így kis tüneteket okozhat.

Vad

• csirke tészta leves
• meleg almalé
• koffeinmentes fekete vagy zöld tea
• Használjon párásítót

Steam segíthet lazítani a nyálkahártyákat és megszüntetni a torlódást. Az Ön igényei szerint saját otthoni gőzkamrát vagy párásítót készíthet. Ön is felvenni egy párásítót a helyi drogériában. A hűs köd párásítók egy lehetőség is. Gyakran előnyösek a melegebb éghajlaton, ahol a gőz nem ideális.

Lehetséges, hogy éjszaka használhatja a párásítót, és tartsa az ágy közelében. Ez segíthet a zsúfoltság csökkentésében, miközben alszik, hogy könnyebben aludhasson az éjszakában. Ügyeljen arra, hogy a hálószoba ajtaját és ablakát zárva tartsa, hogy a pára ne menjen el.

Van pár módja a DIY saját párásítójának:

Engedélyezze, hogy a zuhanyzó szauna legyen.

Engedje el a vizet, amíg el nem kezd a helyiségben gőzölni. A gőz maximalizálása érdekében lépjen be a zuhanyba, és zárja le a függönyt vagy az ajtót. Győződjön meg róla, hogy a zuhanyzófej távol van tőle, hogy a víz ne melegítse fel a bőrt. Használjon tálat és törülközőt.

Egy célzottabb gőz esetén helyezzen egy nagy tálat a mosogatóba, és töltse fel forró vízzel. Ha tele van, sovány a tál fölé. Helyezzen kézzel törülközőt a fejedre, hogy megvédje a gőzt az arcod körül. Nincsenek meghatározott iránymutatások arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig kell ülni a gőzben, ezért használd a legjobb ítéletedet. Ha bármelyik pontban a hő elnyomja vagy kényelmetlenné teszi, távolítsa el magát a gőzből.Egy pohár hideg víz fogyasztása segít lehűlni és rehidratálni.

Nézze meg: 7 módja a csecsemők torlódásának kezelésére

Reklám

Természetes jogorvoslatok

A mellkasi nyálkahártya természetes eltávolítása

Természetes jogorvoslatok gyakran előnyösek enyhe vagy ritka torlódások esetén. Adja meg ezeket a természetes lehetőségeket egy lövésnek.

Vegyük a mézet

Egy kutató 2007-ben egy bizonyítékot talált arra vonatkozóan, hogy a hajdina méz hatékonyabb lehet a hagyományos gyógyszereknél a köhögés és a torlódás enyhítésében. A kutatók 105, 2 és 18 év közötti gyermekeket vettek fel a részvételre. Kaptak hajdina mézet, mézzel ízesített köhögéscsillapítót, amit dextrometorfánnak hívtak, vagy semmit. Az eredmények azt mutatták, hogy a szülők a hajdina mézet találják a gyerekek számára a legtöbb tünetmentesség kedvéért.

Hajdina mézet vásárolhat a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban és speciális élelmiszerboltokban. Egyszerre csak egy kanálot vesz egy pár órát, mint bármelyik köhögés. Azonban nem szabad adni mézet gyermekeknek, akik 1 évesnél fiatalabbak a botulizmus kockázatának köszönhetően.

Illóolajok használata

Egyes illóolajok segíthetnek lazítani a nyálkahártyát a mellkasban. Egy 2001-es vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy a különféle elpárolgott illóolajok gátolhatják a légzőszervi fertőzésekkel járó baktériumok növekedését. A kutatók fahéjas kéregre, citromfűre és kakukkfű illóolajokra néztek.

A borsmentaolajat természetes dekongestánsként is használják. Ezért van gyakran mentol a köhögés cseppekben és egyéb hideg gyógyszerekben.

Az illóolaj kétféleképpen használható:

Szétszórja:

Ha az olajat levegőbe kívánja diffundálni, felvehet egy diffúzort a helyi gyógyszertárból. Hozzáadhat néhány csepp olajat egy forró fürdőbe vagy egy forró tálba, hogy az illat szabaduljon fel a levegőbe. Egy célzottabb megközelítés érdekében töltsön be egy tálat forró vízzel és néhány cseppet az illóolajjal. Ismerje meg a tálat, és fedje le a fejét kéztörlővel, hogy segítsen megragadni a gőzt. Lélegezzük a gőzben 5-10 percig.

Alkalmazza helyileg:

Először be kell végeznie a bőrpróbát. Ehhez keverje össze az illóolajat egy hordozóolajjal, mint például a jojoba vagy a kókuszdió. A hordozóolaj segít az illóolaj hígításában és csökkenti az irritáció kockázatát. Jó szabály a 12 csepp hordozó olaj minden 1 vagy 2 csepp illóolaj. Ezután alkalmazza a hígított olajat az alkar belsejébe. Ha 24 órán belül nem okoz irritációt, biztonságosan alkalmazható máshol. Amint világossá vált, hogy az olaj biztonságos a bőre, a hígított olajat közvetlenül a mellére alkalmazhatja. Szükség szerint ismételje meg a nap folyamán.

Soha ne használjon illóolajat a gyulladt, irritált vagy sérült bőrre. Az illóolajokat is el kell távolítani a szemétől.

Tudjon meg többet: Illóolajok »

Reklám Reklám

Gyógyszeres kezelés

Túrtovább (OTC) gyógyszerek a mellkasi nyálka tisztítására

Ha az otthoni vagy természetes gyógymódok nem oldják fel a torlódásod, próbáld meg az OTC gyógyszert.

Vegyünk egy decongestantum

A dekongesztánsok folyékony, tablettázó vagy orr spray formában kaphatók a helyi gyógyszerraktárban. A gyakori OTC-opciók a következők:

oxymetazoline (Vicks Sinex)

• phenylephrine (Suphedrine PE)
• pszeudoefedrin (Sudafed)
• Kövesse a csomagoláson található utasításokat. A lázcsillapító felgyorsíthatja a pulzusszámát, és nehezebb aludni. Jobb lesz napközben venni.

Tudjon meg többet: Sudafed PE »

Szagtalanítsd a gőzölést

A gőzök dörzsölése tartalmaz szárazanyag-tartalmú összetevőket is, de helyette helyileg alkalmazzák.

Egy 2010-es tanulmányban a kutatók olyan gyermekeket tanulmányoztak, akik gőzzel dörzsölést, vazelin kenőcsöt vagy gyógyszeres kezelést kaptak. A gőzgerjesztés a legmagasabb értéket eredményezte a köhögés és a torlódás megkönnyebbülésében. A kenőcs nem mentesítette a tüneteket szignifikánsan jobbá, mint semmilyen kezelést. Tehát azt gondolják, hogy a gőzölgő kombinált kámfor és mentol a legtöbb tünetmentességet biztosítja.

A gőzöket bármilyen gyógyszeres tárolóban vásárolhatja. A kámfor és a mentol közé tartozó általános OTC mellkasi dörzsölés a következőket foglalja magában:

J. R. Watkins természetes mentol kámfor kenőcs

• Mentholatum párologtatás
• Vicks VapoRub
• Általában minden este dörzsölje a mellére, amíg a tünetek el nem mennek. Ügyeljen arra, hogy kövesse az utasításokat a csomagoláson.

Reklám

Vényköteles gyógyszerek

Vényköteles gyógyszerek a mellkasi nyálka tisztítására

Ha az OTC-opciók még mindig nem segítenek, forduljon orvosához. Fontos meghatározni a nyálka és a köhögés okait. Javasolhatják az erkölcsi gyógyszereket.

Beszéljen egy vényköteles gyulladáscsökkentővel

Ha úgy találja, hogy a nyálkahártya több mint három-négy napig tart, vagy hogy rosszabbodik a beteg állapota, kérheti orvosától egy vényköteles csillapítást. Ez egyszerűen az OTC dekongestánsok erősebb verziója. Orvosa tájékoztatni fogja Önt arról, hogy milyen gyakran kell bevenni.

Beszéljen egy vényköteles orrspray-ről

Ha a torlódás az orrodban is van, az orrdugító spray-k segítenek megnyitni az orrjáratát. Beszéljen orvosával, hogy mennyi ideig kell használni őket. Általában, ha több mint három napig orr spray-t használsz, akkor újra feltöltheted.

Reklám

Lásd orvosa Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a tünetei továbbra is fennállnak, hívjon időpontot orvosának. Ez különösen akkor igaz, ha láz, mellkasi fájdalom vagy légzési nehézség áll fenn. Az is fontos, ha:

a torlódás rosszabbodik és három vagy négy napnál tovább tart

• a nyál megváltozik egy kifolyó anyagból vastagabb textúráért
• a nyálka zöld vagy sárga színű, 999> A legtöbb esetben a nyálkahártya és a kapcsolódó torlódás hét-kilenc napon belül tisztázódik.
• Olvassa el az olvasást: Mit jelent a váladék színe? »

A Healthline és partnereink a bevételek egy részét kaphatják, ha a fenti linken keresztül vásárolnak.