Hyperthymesia (HSAM): Mi ez?
Tartalomjegyzék:
- Hiperthymézia megértése
- A HSAM-vel rendelkező emberek gyakran emlékeznek a kisgyerekeknél történt dolgokra. De a 10 vagy 12 éves kor után bekövetkezett események emlékei élénkebbek és részletesek.
- Számos tulajdonság azonban úgy tűnik, hogy közös az érintettek között.
- Nem ismeretes azonban, hogy ezek a különbségek okozta-e a HSAM-t, vagy ha azok az agy nagyobb mértékben használják a memóriához kapcsolódó területeket.
- Vizsgálatokat végeznek a memória mérésére. Az egyik leggyakoribb az önéletrajzi memória teszt. Ebben a cued visszahívási tesztben a résztvevők pozitív és negatív cue szavakat kapnak, hogy emlékeztessenek. Amikor egy memória jut eszébe, bizonyos érzelmi és kontextuális részleteket írnak le, számolnak és értékelik.
- További információ: Mennyi agyunk használjuk?
- Elég aludni.
Hiperthymézia megértése
Emlékszel arra, amit ma két éve vacsorázott? Mi van két hete? Legtöbbünknek nincsenek nyomuk. De néhány ember, köztük egy kaliforniai nő, Jill Price, emlékezik az ilyen eseményekre nagy részletességgel. Hiperthymézia-szindrómának nevezett állapotuk van. Ezt gyakran magas szintű önéletrajzi emléknek (HSAM) nevezik.
Eddig csak néhány embert diagnosztizáltak a HSAM-nal. A kutatás egyre növekszik, hiszen a tudósok remélik, hogy többet megtudnak arról, hogy az agyunk áramköre hogyan dolgozza fel a memóriát. Ez képes arra, hogy segítse a károsodott memóriával rendelkező embereket, például olyan személyeket, akiknek amnézia vagy agyi sérülése van.Rövid és hosszú távú memória
Rövid és hosszú távú memória és HSAMHa valamit tapasztal, az agy rövid távú memóriaként tárolja. Valószínűleg emlékszel arra, amit tegnap viseltél, de ez a memória gyorsan elhalványul. Ha a tapasztalat értelmes, akkor a végtelenségig hosszú távú memóriaként tárolható. A legtöbb ember emlékszik arra, hol vannak házassági javaslatok vagy az első csók. A rövid és hosszú távú memóriát az agy különböző területein tárolják.
A HSAM-en dolgozók rövid távú emlékeiket ugyanúgy végzik, mint a legtöbb ember. De a kutatók azt találták, hogy a legtöbb embertől eltérően az emlékek pontossága és részletessége idővel javul a HSAM-ben.
Önéletrajzi memória Önéletrajzi memória és HSAM
A HSAM-hez társított memória típusát önéletrajzi memória vagy eidetikus memória lehet nevezni. Az ilyen típusú memóriával rendelkező emberek emlékeztetnek eseményeket, képeket, dátumokat - akár beszélgetéseket is - részletekben. És képesek arra, hogy könnyedén felidézi ezeket az emlékeket.
A HSAM-vel rendelkező emberek gyakran emlékeznek a kisgyerekeknél történt dolgokra. De a 10 vagy 12 éves kor után bekövetkezett események emlékei élénkebbek és részletesek.
Amikor a kutatók Jill Price-ot tanulmányozták (az álnév alatt), megkérdezték tőle, hogy milyen események vannak bizonyos napokon. Szinte mindig helyesen válaszolt. Több éves kutatás után megkérdezték, emlékszik-e rá a találkozó időpontjaira. Anélkül, hogy szünetet tartana, pontosan elcsörrentette a dátumokat.
Az önéletrajzi memória különbözik más memóriatípusoktól, mint például a következő:
Mnemonikus memória
Volt már rím vagy dal, ami segít emlékezni valamire?Sok gyerek megtanulja az ábécét az ABC daldal. Az ehhez használt memória típusa az emlék memória. A kivételes önéletrajzi emlékezetű emberek nem használnak emléktárgyakat, hogy megjegyzik az életük részleteit. Valójában néhányan arról számoltak be, hogy a rote memorizálás, például az ismétlések használata emlékezni olyan dolgokra, mint a szorzótáblák, nehéz számukra.
Flashbulb memória
A flashbulb memória olyan, mint egy nagyon élénk pillanatfelvétel egy pillanatra, vagy egy esemény. A legtöbb ember elképzelheti, hogy élő közvetítést lát a 2001. szeptember 11-én a Világkereskedelmi Központot érintő repülőgépekről, vagy az elnök és Mrs. Kennedy fotójáról a Dallas-i kabrióban, amikor meggyilkolták. A HSAM-nal rendelkező embereknek több mint flashbulb memóriájuk van; látnak teljes eseménysorozatot.
Implicit memória
Az a képesség, hogy a dolgokat automatikusan, gondolkodás nélkül, az implicit memória miatt. Ez a fajta memória lehetővé teszi, hogy olyan dolgokat csináljon, amiket korábban tanult, mint kerékpározni, használd a stick shift-ot, vagy írd be a billentyűzeten. Az erős önéletrajzi memóriával rendelkező emberek implicit memóriával is rendelkeznek, de a kettő nincs közvetlen kapcsolatban.
AdvertisementAdvertisementMarketing
Jellemzők
Hogyan jelenik meg a HSAM?Azok a személyek, akiknél diagnosztizálták a HSAM-ot, különböző korosztályokat, az élet körét és az intelligencia szintjét képviselik.
Számos tulajdonság azonban úgy tűnik, hogy közös az érintettek között.
Sok időt tölthetnek azzal a gondolattal kapcsolatban, ami a múltban történt velük.
Ők tudnak koncentrálni mélyen, blokkolja zavaró hatások a környezetben körülöttük.
Alternatív megoldásként könnyen elrejthetők az emlékeik, és elveszítik a hangsúlyt a körülöttük zajló dolgokra. Nagyobb valószínűséggel álmodoznak és fantáziálnak.
Sokan a HSAM-vel rendelkeznek nagy gyűjteményekkel, amelyeket nagy gonddal szerveztek és katalogizáltak. Ez kényszeres magatartásformává válhat.
Okok
Mi okozza a HSAM-ot?
Nem érthető, miért vannak olyanok, akiknek van HSAM-ja. Az agyi képeket azonban a kutatók észlelték, hogy a HSAM-nal rendelkező emberek agyi szerkezetének egyes részei eltérnek azoktól, akik jellemző memória funkcióval rendelkeznek.
Nem ismeretes azonban, hogy ezek a különbségek okozta-e a HSAM-t, vagy ha azok az agy nagyobb mértékben használják a memóriához kapcsolódó területeket.
A memóriában folyó kutatások növelni fogják a HSAM okok megértését.
Reklám
Diagnosztizálás
A HSAM diagnózisa A tudósok agyi képalkotó teszteket használnak, mint például az MRI-k és az elektroencefalogramok, hogy diagnosztizálják és tanulmányozzák a memóriát a HSAM-ben levő emberekben.
Vizsgálatokat végeznek a memória mérésére. Az egyik leggyakoribb az önéletrajzi memória teszt. Ebben a cued visszahívási tesztben a résztvevők pozitív és negatív cue szavakat kapnak, hogy emlékeztessenek. Amikor egy memória jut eszébe, bizonyos érzelmi és kontextuális részleteket írnak le, számolnak és értékelik.
A teszt másik változata jelzőtáblákat tartalmaz.A résztvevők minimális utasításokat kapnak. Mint a cue-visszahívott tesztnél, a részleteket lejegyzik, számolják és pontozzák.
Ha diagnosztizálták a HSAM-ot, az orvos együttműködik veled, hogy dolgozzon ki egy kezelési tervet.
Bár a HSAM nem hordoz semmilyen fizikai mellékhatást vagy szövődményt, szellemileg kimerítő lehet, hogy elnyelje és tárolja annyi információt. Orvosa tanácsot adhat Önnek a kezelési mechanizmusokról és válaszolhat bármilyen kérdésre.
Reklám
Outlook
OutlookA HSAM egyszerre lehet ajándék és kihívás. Az éles autobiografikus emlékezetű emberek emlékeznek a rossz időkre a jó időkön túl. Bár egyesek arról számolnak be, hogy az emlékeikkel küszködnek a gondolataikkal, a legtöbb tanulás elsősorban a jó emlékekre összpontosít.
További információ: Mennyi agyunk használjuk?
Reklámjegyzék
Tippek a memória javításához
Memória növeléseLehetséges, hogy a memóriája nem felel meg a HSAM állapotnak, de vannak dolgok, amelyekkel javíthatja azt. Íme néhány tipp:
Elég aludni.
Az alvás megfosztása közvetlenül befolyásolja a képességét, hogy emlékezzen a dolgokra.
- Stay aktív. A mérsékelt intenzitású testmozgás javíthatja a memóriáját, és növelheti a memóriában részt vevő agyának méretét is. Az egyik javaslat a séta legalább heti 2 és fél órája.
- Adja az agyad egy edzést is. A tested gyakorlása mellett gyakorolja az agyadat, és élesítheti emlékezetét olyan tevékenységekkel, mint az olvasás, keresztrejtvények, kártyázás, dalok vagy versek memorizálása, hangszerelés, vagy idegen nyelv tanulás.
- Szeretne jobban emlékezni egy adott eseményre? Egy nemrég készült tanulmány szerint az eseményt követő négy órával az edzés segíthet megőrizni a memóriát. Az esemény azonnali gyakorlása nem volt hatással. Miután néhány agy-fokozó viselkedést hozzáadtál a rutinodhoz, tesztelheted a memóriádat, és megnézheted, vannak-e javítások.
Próbálja ki az alábbi önvizsgálatokat:
Washington Egyetem Rövid távú memóriatesztje: Ebben a memória tesztben rövid időn belül a betűk megjelennek a képernyőn. Ezután fel kell kérni, hogy írja le a memóriából levő leveleket.
Alzheimer-kór alapja. Memory Quiz: Ez a gyors igazi vagy hamis kvíz.
- Ohio State University SAGE teszt: Ezt a tesztet orvosi szakemberek használják a memóriazavar kimutatására.
- Olvassa el az olvasást: A bal agy a jobb agy: Mi a különbség? »
