Hygge: Milyen hangulatos a télig
Tartalomjegyzék:
- A dán lehet valami. Dánia következetesen a világ egyik legboldogabb országának számít, annak ellenére, hogy rövid, sötét napokkal teli sötét északi sötét tél van. Eközben az Egyesült Államok a 13. helyen szerepel.
- Ha a téli szünetek lefelé tartanak, az alábbiakban néhány egyszerű módja van arra, hogy a fennmaradó téli hónapokkal megbirkózzunk a szellemiséggel.
- A dán higge gyakorlat segíthet átalakítani télét egy cozier, megnyugtató és megerősítő szezonban. Az egyszerű dolgok, mint például a családdal töltött idő, az új receptek sütése és a tűz felgyújtása, növelhetik a megelégedettség érzését, amíg a tavasz megjelenik.
Hűvös napok, szürke égbolt, száraz bőr, és beltéren kopott. Ezek csak néhány oka annak, hogy panaszkodjanak a kemény téli hónapokra. Azonban a dán szemszögből a szezonban csak ünnepelheti a meredek temps és a jeges időjárás helyett falazás.
Hívott hygge (kimondott hoo-gah), ez a dán koncepció most elsöprő a világban.
AdvertisementMirdetésTehát mi ez pontosan? A Hygge durván a kényelem, a kényelem, a pihenés és az általános jó közérzet érzését jelenti.
piszkos tűz- meleg kötött zokni
- szőrös takaró
- teáskanna a tűzhelyen
- frissen sütött sütemények
- rengeteg barát és család, hogy időt fordítsanak a
- nagyon szép hangok, ugye? Lényegében a higge egy olyan gondolkodásmód, amely magába foglalja a téli hónapokat, és azokat a helyreállító időbe telik, melyet a szeretteivel összekötő belső térben töltenek.
A dán lehet valami. Dánia következetesen a világ egyik legboldogabb országának számít, annak ellenére, hogy rövid, sötét napokkal teli sötét északi sötét tél van. Eközben az Egyesült Államok a 13. helyen szerepel.
A Hygge arról szól, hogy biztonságban, biztonságban és jelenlétben érezzük magunkat, ami valami mögöttünk állhat. Valójában a hygge egy ilyen kívánatos koncepció mostantól, hogy az utóbbi hónapokban egy sor bestseller könyvet írt a témáról, köztük a Hygge kis könyve: a dán titkok a boldog életre és a kellemes élet: újra felfedezik az egyszerű A dolog a dán Hygge koncepció révén.
A higgadtság: a végső útmutató
Ha a téli szünetek lefelé tartanak, az alábbiakban néhány egyszerű módja van arra, hogy a fennmaradó téli hónapokkal megbirkózzunk a szellemiséggel.
1. Töltsön minőségi időt szeretteivel
Ideje, hogy átöleljetek! Kapcsolja ki a TV-készüléket, állítsa le a mobiltelefont, és néhány órára vágja le magát a közösségi médiából, és fordítsa figyelmét a barátokra és a családra. A modern technológia egyik hátránya, hogy napjaink többségét akár elszigetelt, akár nonstop multitaskingként töltjük el, ahelyett, hogy valóban jelen lenne.
A következő alkalommal, amikor kísértést keltettek a Netflix csalókiáltással, inkább időt takaríthat meg szeretteivel, értelmes beszélgetésekkel, társasjátékokkal vagy új receptet készíthet. A kapcsolatépítés, a minőségi élmény megszerzése és a jelenlét állandóan bizakodó módon segítenek a megelégedettség érzésében.
2. Növelje a hangulatos légkört
Miközben a gondoskodás a lelkiállapot ápolásáról szól, nem pedig a termékek vásárlásáról, akkor otthonát úgy alakíthatja, hogy hangulatosabb és kényelmesebb legyen.A gyertya egyszerű megvilágításának pillanata azonnal megváltoztathatja hangulatát puha megvilágítással és aromaterápiás előnyökkel. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy az illat jelentős szerepet játszhat az erős érzelmi emlékek felidézésében, így levendulázó vagy vanília illatos gyertya segítségével élvezheti a megnyugtató hatásokat.
A skandinávok is híresek a minimalista design esztétikájáról, így a rendetlenség csökkentésével nyugtató érzés lehet. Ráadásul a fények lecsengése, a pihentető zene lejátszása és a kedvenc kasmírpulóverek felhelyezése mindent megtesz annak érdekében, hogy felmagasztosodjon.
AdvertisementAdvertisement
3. Ditch a tornaterem a természet kedvéértNe hagyd, hogy a hideg temps le fog menni! A szabadidő eltöltése télen felfrissülhet és megfiatalodhat. A Hygge a természet élvezetéről szól, különösen, mivel olyan kevés napsütés van. Ha élvezni fogja a téli sportokat, most itt az idő a síelésre, a snowboardra, a hótalpra vagy a jégkorcsolyára. Még egy olyan egyszerű is, mint a séta kívülről, növelheti a szellemeket és tisztíthatja a fejét. Ügyeljen arra, hogy csomagoljon fel!
4. Élvezze az egyszerű dolgokat
Friss hóesés, forró habos tej, hideg napon lüktető tüzet, sütés szaga … a higgó az idő egyszerű elfogadására és az egyszerű örömmel való elismerésre. Miközben nem lehetünk képesek a szabad éghajlatot (vagy a politikai klímát ezen a téren) ellenőrizni, felölelhetjük az elemeket és értékelhetjük azok pozitív aspektusait. Tény, hogy a hálával való gyakorlati és a kis dolgok értelmes értelmezése növelheti a jólét érzését. Most ez a higga.
Bottom line
A dán higge gyakorlat segíthet átalakítani télét egy cozier, megnyugtató és megerősítő szezonban. Az egyszerű dolgok, mint például a családdal töltött idő, az új receptek sütése és a tűz felgyújtása, növelhetik a megelégedettség érzését, amíg a tavasz megjelenik.
hirdetés
Készen áll a házhoz? Itt van, amire szükséged van:Hygge essentials
mini kandallófűtés- tűzhely gyertya
- faux fur díszítő dobás
- gyapjú zokni
- teáskanna
