Hogyan távolítsuk el a plakkot: Kezelés

Mi a plakett?

Észrevetted már valaha, hogy a fogak tisztítása után a fogai gyönyörűen és fehéren tűnnek, de idővel egyre homályosabbak és sárgabbek? Ez a sárgás szín a plakkból származik, egy filmes anyag, amely baktériumból készül. A fogak felhalmozódnak a fogakra, mind a gumiszalag fölött, mind az alatt. Lehet, hogy csúnya, de ami még több, ez károsíthatja a fogakat és az ínyt, ha nem távolítják el.

A legjobb plakk eltávolítása

A legjobb plakk eltávolítása

A plakk eltávolításának legegyszerűbb módja, ha naponta legalább kétszer fogat fogat. Olyan puha fogkefét kell használnia, amelyet legalább három-négy hónaponként cserél, amikor a sörték elkezdenek ütni. Azt is fontolóra lehet venni egy elektromos fogkefe használatát, amely hatékonyabb lehet plakk eltávolítására, mint egy hagyományos fogkefe.

Floss, mielőtt ecsettel ellazítaná az étel minden darabját, hogy elmosja őket. A fogak fogselyedéséhez:

1. Vegyen körülbelül 18 cm-es fogselymet, egyik végét csomagolja a középső ujjaid körül.
2. Fogja meg a fogselymet a hüvelyk és a hátsó rész között, majd óvatosan nyomja a fogselymet két fog között.
3. Mozgassa a fogselymet "C" alakúra egy fogat oldalán.
4. Óvatosan dörzsölje fel a gyöngyöt, majd nyomja meg a fogat. Ügyeljen arra, hogy ne fusson, vagy ne csípje be a fogselymet.
5. Ismételje meg ezt a folyamatot minden fogára, ügyelve a fogselyemre a hátsó fogak mögött is.

A fogselyem után két percet kell elfogyasztania a fogait. A fogak tisztításához:

1. Tegyen egy borsóméretű fogkrétát a fogkefére. A gyermekek számára a fogkrém mennyiségének meg kell egyeznie egy rizsszem nagyságával.
2. Fogja meg a fogait a fogaival 45 fokos szögben az ínyeihez.
3. Mozgassa a fogkefét előre-hátra rövid, finom lökésekkel, ugyanolyan szélességgel, mint minden foga.
4. Ecsetelje ki a külső felületeket, a belső felületeket és a fogak rágófelületét, és ne felejtse el a nyelvét.
5. Az elülső fogak belsejében döntse függőlegesen a fogkefét, és kis fel-le-le stroke-okat készítsen.

Sajnos a plakk gyorsan felhalmozódik, miután elszíneződött. Néhány szakértő javasolja más otthoni kezelést a plakk felépülésének eltávolítására. Ezek közé tartoznak az olajhúzó és a szódabikarbóniás kezelések.

Olajhúzás

Az úszó olaj - általában kókuszdió vagy olívaolaj - körül a szájban erősítheti fogait, meggátolhatja a fogszuvasodást, megnyugtatja az ínyeket és eltávolíthatja a plakettet.

Az "olajhúzás" elvégzéséhez kb. Egy evőkanál kókuszrostot vagy olívaolajat kell a szájába körülölölni 20-30 percig (jóval hosszabb, mint a tipikus szájvízben). Úgy gondolják, hogy a kókuszolaj különösen előnyös, mivel zsírsavat tartalmaz, például laurinsavat, gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatású anyagot.

A szájban lévő szódabikarbóna

A kutatók azt találták, hogy azok a személyek, akik a fogkrétát sütőszódát tartalmazó fogkrémmel megcsiszolták, több plakkot távolítottak el, és kevésbé voltak plakkok, mint 24 órát, mint azok, akik fogaikat fogkrémmel nem tartalmazó szódabikarbónát használták.

A szódabikarbóna hatásosan eltávolítja a plakettet, mert természetes tisztító és csiszolóanyag, ami azt jelenti, hogy jó a súrolásra.

Reklám

Plakk és fogkő

A plakett okozza a fogkőképződést

A plakk felépítése komoly egészségügyi következményekkel járhat. A plakkban lévő baktériumok savakat hoznak létre azáltal, hogy táplálják a cukrot az Ön által fogyasztott ételekben, ami károsíthatja a fogakat és üregeket okozhat. A baktériumok olyan toxinokat is termelnek, amelyek súlyosbíthatják az ínyedet, ami periodontális megbetegedésekhez vezet (gumibetegség).

Ha a fogakkal kapcsolatos plakk a nyálban lévő ásványi anyagokkal kombinálódik, hogy kemény tartalékot képezzen, az úgynevezett tartár. A fogkő másik neve a kalkulus. Mint a plakk, a fogkő a gumi vonal felett és alatt is kialakulhat. A tatár tenyésztési alapot jelent a plakk baktériumok számára, hogy megteljenek, lehetővé téve a plakk baktériumok gyors szaporodását.

A plakkától eltérően a fogkő fogmosással vagy flossálással nem távolítható el. Hogy megszabaduljon tőle, meg kell látogatnia a fogorvosát, aki speciális eszközöket fog használni, hogy eltávolítsa azt egy "skála és lengyel" technikában. "A skálázás a fogkő eltávolítására vagy a fogkő eltávolítására utal, míg a polírozás segíti a fogakat és simítja a fogakat.

Reklám

Megelőzés

Hogyan lehet megakadályozni a plakk és a fogkőképződés kialakulását

A legjobb formák a plakk képződésének megelőzésére a jó fogászati ​​szokásokhoz való ragaszkodás. A fogait legalább kétszer, naponta kétszer (lehetőleg egyszer reggel és egyszer lefekvés előtt), és legalább naponta egyszer fogmosással tisztítsa meg.

A fogorvosi rendes fogászat fontos szerepet játszik abban is, hogy megakadályozzon további plakkot és fogkőképződést a fogain. A fogorvos megrántja és tisztítja a fogait, hogy ne legyenek plakk és fogkő. Fluoridkezelést is végezhetnek, amely megakadályozhatja és lelassíthatja a plakk baktériumok növekedését és a fogkőképződést a fogain. Ez segít megelőzni a fogszuvasodást.

A kutatások azt mutatják, hogy a szorbitot vagy a xilitot édesítve rágógumi ételek között megakadályozhatja a plakk felépülését. Ügyeljen arra, hogy ne rágja össze a cukrot, ami ösztönzi a baktériumok növekedését a fogakon. Az egészséges táplálkozás, amely alacsony a hozzáadott cukrok, másrészt korlátozhatja a baktériumok növekedését a fogain. Ügyeljen arra, hogy sok friss terméket, teljes kiőrlésű gabonát és sovány fehérjét enni.

Szájvíz vagy szerszám, mint fogászati ​​szedés, fogak, fogak vagy fogak segíthetnek a baktériumok felhalmozódása között.

A dohányzás és a rágógumika a baktériumok növekedését is ösztönzi a fogakon. Lépjen ki dohánytermékek használatával, és ne kezdjen, ha soha nem próbálta meg őket.

Reklám

Alsó sor

Az alsó sor

Minél jobb a fogaidat, annál kevesebb plakk és fogkő fog felhalmozni rájuk. A fogakat legalább kétszer naponta, és a fogselymet meg kell tisztítani, hogy megakadályozzák a plakk felépülését.Ne felejtse el rendszeresen meglátogatni a fogorvost a megelőző ellátás és a fogkő eltávolítása érdekében. A fogak jó gondozása hosszú távon egészséges marad.

Ha úgy gondolja, hogy fogorvosi problémája lehet plakk vagy fogkőképződéssel kapcsolatban, ütemezze a fogorvostól egy időpontot. Minél hamarabb kapja meg a fogorvosi problémát, annál kevesebb károkat okoz, és ez a könnyebb (és kevésbé költséges) kezelés lesz.